Железо – один из главных строительных элементов для образования гемоглобина крови, с помощью которого осуществляется перенос кислорода ко всем органам. Потребность в железе возрастает с каждым месяцем беременности, в связи с возрастающим объемом циркулирующей крови.
Анемия у будущих мам чаще возникает на экваторе беременности в 20-22 недели. Связано это с интенсивным ростом плода в данный период и его высокой потребностью в витаминах и микроэлементах.
Будущей маме необходимо внимательно следить за своим состоянием и не пропустить симптомы анемии, чтобы вовремя провести корректирующую медикаментозную терапию.
Симптомы анемии при беременности
Первые признаки анемии при беременности можно выявить при лабораторном исследовании крови, поэтому не стоит пренебрегать сдачей общего анализа крови, назначенного врачом.
Важно отметить, что существует два типа этого заболевания: анемия 1 степени и анемия 2 степени. Первый тип анемии при беременности, когда уменьшение количества гемоглобина не превышает 20% от нормального его показателя. При этом беременная женщина не испытывает дискомфорт, но плод уже перестает получать достаточное количество кислорода.
Анемия 1 степени не требует специально курса лечения, достаточно будет просто скорректировать питание будущей мамы, увеличив потребление продуктов, содержащих железо. К ним можно отнести мясо, рыбу, свежие овощи, яблоки.
Причем мясо должно быть предпочтительнее, потому что железо, содержащееся в нем, будет усваиваться лучше, чем, например, из яблок. Но врач все-таки может назначить препараты железа. Желательно их запивать соком цитрусовых, содержащих витамин С.
Именно этот витамин поможет железу лучше усвоиться.
Однако диетологи выделяют ряд продуктов, мешающих всасыванию железа в организме. Это чай, все зерновые и бобовые, продукты, содержащие кальций, цельное молоко.
Анемия у беременных 2 степени развивается при потере гемоглобина более чем на 20%. Ее возникновение связано присоединением нового нарушения: резкое уменьшение количества железа крови, и как следствие, нарушается работа костного мозга. Обычно она возникает во втором триместре беременности.
Тревожным сигналом, свидетельствующим о наличии анемии 2 степени у беременной, будет считаться появление одного или нескольких признаков:
- Сильная раздражительность.
- Утомляемость.
- Слабость.
- Головокружения вплоть до обмороков.
- «Заеды» в уголках рта.
- Сухость, ломкость волос и ногтей.
- Сухость, бледность кожных покровов.
- Желтизна в носогубном треугольнике.
При более тяжелых нарушениях могут наблюдаться выпадение волос, непроизвольное мочеиспускание при чихании или резком смехе, возможны даже обморочные состояния. Поедание мела и пристрастие к резким запахам тоже могут стать симптомом анемии при беременности. В это время плод подвергается острой нехватке кислорода.
Лечение анемии у беременных должно проводиться только в условиях стационара под присмотром врачей. Первые признаки улучшения будут видны только по истечении 2-3 недель, поэтому заранее настройтесь на долгий путь избавления от симптомов анемии при беременности.
Не следует заниматься самолечением, т.к. на кону стоит не только ваше самочувствие, но и здоровье будущего малыша.
Если вы почувствовали значительное улучшение состояния после приема железосодержащих препаратов, то не стоит тут же прекращать их использование. Впереди вас ожидают последние месяцы беременности, родовая деятельность, кормление грудью – тяжелое испытание, на фоне которого анемия может заново проявиться.
Анемия при беременности – явление, хоть и весьма распространённое, но все же требующее особое внимание со стороны врачей. Своевременная диагностика симптомов анемии при беременности и их лечение уберегут будущую маму и малыша от дальнейшего развития осложнений. Слушайте советы врача и будьте здоровы!
Причины анемии у беременных
Анемия на сегодняшний день, очень частое заболевание среди женщин.
Зачастую, во время беременности молодые мамочки имеют проблемы с недостатком железа в крови, из-за этого снижается уровень гемоглобина, который отвечает за передачу кислорода к органам и тканям, тем самым уменьшая количество эритроцитов. Эта болезнь имеет много форм и классификаций, но если говорить об этой болезни во время беременности, то выделяют железодефицитную анемию.
Анемия как заболевание — причины появления
Иногда анемию называют малокровием и часто с этой болезнью сталкиваются во втором триместре беременности. Анемия у беременных может возникнуть по разным причинам:
- Неправильно сбалансированное питание, когда женщина ест очень малое количество продуктов, которые содержат в себе железо (витамин В12);
- Не усвоение витамина В12;
- Низкий уровень эритроцитов в крови, который увеличивает нагрузку на сердце;
- Кровотечения;
- Язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- Геморрой.
Анемию у беременных можно поделить на несколько форм: лёгкая форма болезни (уровень гемоглобина около 100 г/л), средняя (уровень гемоглобина около 85 г/л) и тяжёлая (уровень гемоглобина ниже 80 г/л). Лёгкую форму болезни очень трудно выявить, она никак себя не проявляет и к тому же, организм женщины не подаёт ни каких сигналов.
Но выявить ее можно в том случае, когда у беременной кожа становится очень бледной. Поэтому очень важно делать анализы, которые могут точно определить форму анемии. При средней и тяжёлой форме заболевания у женщин, может быть резкое понижение кровяного давления, изменение цвета конъюнктив глаз, полости рта, частое сердцебиение одышка, головокружение.
Такие симптомы могут возникать даже при маленькой физической нагрузке.
Факторы, провоцирующие анемию
Любая форма анемии, пагубно влияет на здоровье человека, делая его слабым и беззащитным во время болезней. Анемия также может, возникнут независимо от того, беременна женщина или нет:
- Внутренние кровотечения;
- Нехватка определённых элементов в кровообращении, что проводит к нарушению кровообращения;
- Наследственность.
Опасна ли анемия для плода?
Это заболевание является очень опасным как для малыша, так и для матери. Анемия у беременных может спровоцировать выкидыш. Также в родовой и послеродовой период из-за анемии могут быть сильные кровопотери.
Известно, даже при тяжёлой форме заболевания, организм малыша имеет достаточно большой уровень гемоглобина, и ребёнок рождается без анемии. Но после этого организм женщины очень истощён и теряет железо.
В дальнейшем, у малыша также возникают эти проблемы, но только после первого месяца, он стремительно начинает терять запасы железа, в итоге это может привести к умственному развитию и отклонению.
Если анемию в период беременности вовремя не вылечить, то последствия могут быть неблагоприятными. К примеру: во второй половине беременности, может возникнуть токсикоз, чаще всего из-за него могут быть преждевременные роды.
- К тому же во время родов может возникнуть обильное кровотечение, причина – плохая свертываемость крови.
- После родов также это заболевание даёт о себе знать, у матери малое количество грудного молока, из-за этого малыша переводят на искусственное питание, что нежелательно.
Лечение анемии
Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов для лечения анемии беременной. Во время беременности врачом могут быть выписаны такие препараты:
- Ферроплекс и Феррокал — они имеют небольшие побочные эффекты, и хорошо переносится организмом беременной женщины (две-три таблетки четыре раза в день);
- Конферон — может вызвать депрессию, потому необходимо принимать маленькие дозы (1 капсула 3 раза в день);
- Гино-тардиферон и Тардиферон – первый препарат, содержит фолиевую кислоту, которая очень полезна для плода (в целях профилактики 1 таблетку в день).
Препараты с содержанием железа чаще всего назначают в капсулах или в таблетках. Но назначенные инъекции, могут вызвать осложнения.
- Врачи инъекции могут назначить только в том случае, если в желудочно-кишечном тракте возникает высыпание из-за железа, непереносимость препаратов содержащих железо (рвота, тошнота), обострения язвы или двенадцать перстной кишки.
- Как правило, лечение анемии во время беременности очень долгое. Только лишь после трёх недель приёма препаратов, уровень гемоглобина приходит в норму.
Как избежать анемии и ее рецидива?
Все же некоторым женщинам можно предотвратить это заболевание в период беременности: у тех, кто неоднократно сталкивался с этим заболеванием несколько раз во время беременности, имели хроническое заболевание желудка. Для такой категории женщин, врачи обычно назначают препараты, содержащие железо в целях профилактики ещё в начале беременности.
Если во время беременности, женщина обнаружила хотя бы малейшие симптомы анемии, необходимо немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Чтобы предотвратить это заболевание, необходимо правильно питаться и включать в ежедневный рацион такие продукты:
- Мясо (свиное, говяжье, куриное);
- Гречка, всякие крупы;
- Куринные яйца;
- Сухофрукты (курага, изюм, чернослив, финики, груши, яблоки);
- Орехи (1 орех каждый день);
- Фрукты (инжир, персики, гранаты, виноград, груши, яблоки).
Включая эти продукты в ежедневный рацион, можно предотвратить такое заболевание как анемия. Но есть продукты, не способствующие усвоению железа: чай, кофе, молоко и кисломолочные продукты. Кальций не совместим с железом. Поэтому продукты с содержанием кальция и железа необходимо употреблять по отдельности.
И еще, чтобы получить достаточное количество железа, необходимо в период беременности употреблять минерально-витаминные комплексы. Во втором триместре женщина должна получать суточную норму железа, а это 33 мг в сутки.
Низкое содержание гемоглабина
Анемия – это патологическое состояние организма, которое характеризуется низким содержанием гемоглобина и эритроцитов в крови. Существует несколько видов данного заболевания.
Анемия при беременности чаще всего бывает железодефицитной. Ее появление связано с тем, что гемоглобин и железо материнского организма, в первую очередь, поступает к плоду.
Если же женщина неправильно питается, в ее организме возникает дефицит железа и развивается анемия.
Причины анемии во время беременности
Кроме того, что во время беременности возрастает потребность женского организма в железе, существуют и другие причины появления анемии. Основными из них являются:
- Нарушения гормонального фона будущей мамы;
- Обострения хронических заболеваний, при которых нарушается усвоение железа организмом;
- Нерациональное питание, при котором организм не получает достаточного количества продуктов, содержащих железо, фолиевую кислоту, витамины группы В;
- Частые беременности, между которыми проходит менее двух лет;
- Многоводная или многоплодная беременность;
- Возраст женщины меньше 17 лет или старше 35 лет;
- Пониженное артериальное давление в течение длительного времени;
- Выкидыши или кровотечения во время предыдущих беременностей.
Вышеперечисленные состояния и заболевания присутствуют практически у всех женщин. Этим объясняется столь частое диагностирование анемии у беременных.
Кроме того, врачи называют факторы, которые провоцируют развитие данного заболевания. К ним относятся:
- Токсикоз беременных (частая рвота уменьшает всасывание железа в организме);
- Гинекологические заболевания женщины;
- Приверженность вегетарианству, частые диеты до беременности;
- Заболевания системы кроветворения у женщины.
Степени и симптомы анемии при беременности
В зависимости от уровня гемоглобина в крови, различают такие степени анемии:
- Легкая – содержание гемоглобина в крови 110-90 г/л;
- Средняя – уровень гемоглобина равен 89-80 г/л;
- Тяжелая – уровень гемоглобина менее 80 г/л.
При анемии у беременных легкой степени признаки заболевания могут совсем отсутствовать. Поэтому будущая мама может узнать о своем состоянии только после проведения анализа крови. Но ребенок уже почувствует такое изменение в организме матери, ощущая легкое кислородное голодание.
Симптомы анемии при беременности начинают проявляться при средней и тяжелой стадии данной патологии. Специалисты различают два синдрома проявления анемии – общеанемический (связанный с дефицитом кислорода в тканях организма) и сидеропенический (возникает в результате нарушения тканевого питания).
Общеанемический синдром включает в себя утомляемость, слабость, головные боли, головокружение, бледность кожи и слизистых тканей, ощущение сердцебиения, появление одышки, мелькание «мушек» перед глазами. Женщина становится плаксивой, раздражительной у нее снижается концентрация внимания и память.
Сидеропенический синдром анемии у беременных женщин характеризуется изменениями кожи (шелушение, сухость, появление трещин), ухудшением состояния волос, которые становятся тусклыми, ломкими, ломаются, секутся. Ногти женщины тоже ощущают недостаток железа, они ломаются, слоятся.
Кроме того, беременная женщина страдает от поражений желудочно-кишечного тракта, атрофического гастрита, дисфагии (затруднение или боль при глотании). Иногда у будущей мамы наблюдается изменение обоняния, вкуса, при котором ей хочется есть несъедобные предметы (мел, глину, штукатурку.
Последствия анемии при беременности
Как известно, гемоглобин является основным поставщиком кислорода и питательных веществ организму плода. При его дефиците у малыша развивается кислородное голодание, недостаток необходимых для роста и развития питательных веществ.
Таким образом, возможны следующие последствия анемии при беременности:
- Гипоксия (кислородное голодание) плода;
- Выкидыш или преждевременные роды;
- Резкое снижение артериального давления;
- Ранняя отслойка плаценты (частичное или полное отделение плаценты от слизистой оболочки матки), которая может привести к осложнениям беременности и гибели плода;
- Раннее излитие околоплодных вод;
- Внутриутробные патологии развития плода;
- Ослабление родовой деятельности;
- Кровотечение во время родов;
- Предрасположенность к инфекционным заболеваниям после родов у женщины и ребенка.
Для успешного лечения анемии при беременности важно своевременно ее диагностировать. С этой целью беременной женщине назначается анализ крови на гемоглобин, который проводится в первой половине беременности один раз в месяц, а во второй половине – каждые две недели до родов.
Лечение анемии у будущей мамы
Терапия данного заболевания, как правило, проводится комплексно и в течение длительного времени. Она включает в себя прием препаратов железа, витаминов, специальную диету.
Для каждой беременной женщины индивидуально подбирается железосодержащий препарат.
Врач определяет дозировку средства, продолжительность курса лечения, в зависимости от степени аллергии, общего состояния женщины, наличия сопутствующих заболеваний.
Железосодержащие лекарства рекомендуется запивать соком из цитрусовых, так как в нем содержится много витамина С, который способствует лучшему усвоению железа.
Кроме того, лечение анемии при беременности предполагает назначение женщине витаминных комплексов. В их состав должна входить фолиевая кислота, витамины С, группы В.
Большое значение в борьбе с анемией принадлежит специальной диете. С ее помощью можно избавиться от этой патологии при легкой степени тяжести. В остальных случаях такая диета является обязательной частью эффективного лечения.
Особенностью диеты при анемии у будущей мамы является присутствие в ее рационе достаточного количества продуктов, богатых железом и белком.
Меню женщины, страдающей от анемии при беременности, должно включать в себя рыбу (150-250 г в сутки), мясо (120-200 г в сутки), одно яйцо в день.
Кроме того в дневном рационе женщины должно быть около 800 г овощей и фруктов (гранат, яблоки, капуста, морковь, черная смородина, абрикосы, спаржа). Суточная норма молочных продуктов (молоко, кефир, йогурт, творог, сыр) – 500-800 г.
Также будущим мамам для лечения и профилактики анемии рекомендуется вводить в меню субпродукты, миндаль, грецкие орехи, какао.
Существуют продукты питания, которые мешают усвоению железа, поэтому во время беременности их употребление следует свести к минимуму. К таким продуктам относятся отруби, бобовые и зерновые, черный и зеленый чай, листовые овощи зеленого цвета (щавель, шпинат), продукты, содержащие консерванты, красители, ароматизаторы.
