Как появилась вторая отрицательная группа крови?
Вторая группа крови с отрицательным резусом, как и первая, появилась очень давно. Еще в те далекие часы, когда человек только занимался охотой. Считается, что именно тогда, когда человек поменял вид деятельности и стал заниматься охотой и земледелием, и возникла группа крови 2 отрицательная. Сейчас она довольно распространена на планете.
Принято считать, что резус- фактор играет, чуть ли не основную роль в жизнедеятельности группы крови человека, но это утверждение неверно. Да, резус очень важен для показаний, но гораздо важнее то, как та или иная группа крови сочетается с другими, совместима ли она или нет.
В природе есть четыре вида группы крови и каждая соответствует определенному типу человека. Имеются рекомендации, какие продукты больше подходят для представителей той или иной группы крови, какую работу выбирать, какие виды спорта больше подходят и даже можно определить характер человека по его крови.
Сегодня речь идет об обладателях второй отрицательной группы крови.
Общие сведения
Группа крови 2 отрицательная и первая группа крови с отрицательным резусом, встречается очень часто. Есть исследования, что представители этих двух групп на планете преобладают. Для них не составит труда найти себе реципиента или стать донором крови, так как вероятность совместимости очень велика.
- Вторая, как и другие группы крови, имеет отрицательный и положительный резус- фактор. Резус – это белок, который находится на поверхности.
- Если он есть – резус фактор положительный, если нет – получается, что отрицательный. Знать свой резус фактор нужно, потому что при переливании крови это имеет огромное значение. Да и для других случаев это необходимо.
- В древние времена никто не задумывался о группе крови, резусе и других вещах и потому могли переливать какую угодно кровь, не думая о совместимости групп крови.
- Сейчас это категорически запрещено. При переливании крови необходимо учитывать все, все показатели, чтобы группа крови донора и реципиента совпадали.
Характеристика
Уже говорилось о том, что представители второй группы крови в давние времена занимались земледелием и потому их пищеварительная система существенно отличается. К примеру, она способна лучше перерабатывать углеводы, чем жиры и белки. Из этого следует вывод, что обладатели 2 группы крови предпочитают больше употреблять овощи и фрукты, а мясо и белки для их желудка нежелательны.
В современном мире мало кто задумывается об этом, и употребляют то, что нравится, а не то, что надо. Отсюда возникают проблемы и с лишним весом и со здоровьем.
Представители 2 отрицательной группы крови больше других подвержены болезням сердца и сосудов. Им бывает тяжело даже при небольших нагрузках.
Овощи и фрукты должны преобладать в рационе
Цельное молоко вообще следует исключить из рациона. Во всяком случае его употребление нужно свести к минимуму. Основой рациона должны стать фрукты и овощи. К тому же можно исключить и мясо. Но организму белок нужен, мясо нужно заменить рыбой.
Для любителей молочных продуктов питания, можно порекомендовать употреблять не молоко, а ряженку или кефир. Если захотеть, выход можно найти из любой ситуации.
И если нельзя употреблять какой-либо продукт, всегда ему можно найти замену. Ведь придерживаться правильного питания для 2 группы крови, не значит, что нужно исключить из меню какие-то продукты.
Просто надо свести к минимуму их употребление.
Рацион можно варьировать. В определенные дни есть рыбу, а в другие дни больше овощей, не забывая, конечно, и о мясе.
Диета за отдельными продуктами
Уже говорилось о том, что для представителей 2 группы крови важно в рационе заменять одни продукты другими. К примеру, мясо на рыбу. Причем жирных сортов. А бобовые могут восполнить потребность организма в белке. Или крупы.
Для диеты за отдельными продуктами питания, еще полезно семечки и орехи. Орехи могут быть разных видов и сортов. Но лучше все-таки выбрать грецкие орехи, фундук или фисташки. Орехи могут присутствовать в рационе как отдельный вид пищи.
Принимать их следует отдельно, после полдника или другого приема пищи. Ведь именно в них находятся те полезные для 2 группы вещества, которые отвечают за хорошую работу сердца.
Орехи рекомендовано употреблять всем, но детям особенно, как и людям старшего возраста.
Орехи и семечки
Людям со 2 группой крови нужно много есть брокколи, моркови, шпината. Это не только вкусно и полезно, это еще будет способствовать снижению лишнего веса и стройности фигуры.
А совмещать такие полезные продукты, как банан, бордовая фасоль, кукуруза, картофель и помидоры вообще нельзя. Они помогут создать лишний вес, а потом и ожирение в будущем.
И совсем не важно, какой резус- фактор у группы крови.
Рекомендованные продукты
Соблюдать принципы диеты для всех имеет огромное значение, от этого зависит самочувствие человека, его работоспособность, здоровье. Поэтому обязательно нужно знать, какие продукты подходят для своей группы крови, а от которых лучше воздержаться. Можно есть нежирное мясо. Это мясо индейки и курицы.
