Нормы холестерина в крови

Какая норма холестерина в крови?

Холестерин – это сложный жирный спирт. Он содержится в мембранах всех живых клеток и участвует в синтезе необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ, в частности половых гормонов. В организм человека холестерин поступает с пищей, однако эта часть относительно небольшая, основная же его масса образуется в печени.

Само по себе это органическое соединение не вредно и, как уже говорилось выше, даже необходимо человеку, но только в умеренных количествах и в правильной форме. То есть в той, которая обеспечивает его беспрепятственную транспортировку между разными органами и тканями, а не оседание в сосудах, что как раз и происходит при атеросклерозе.

Такой правильной формой или «хорошим» холестерином считается его объединение с особыми белково-жировыми частицами высокой плотности – липопротеидами ЛПВП. Иногда встречается еще одно обозначение этого комплекса – альфа-холестерин.

Ну а пугающий всех «плохой» холестерин циркулирует в крови в более крупных частицах – липопротеидах низкой плотности (ЛПНП), склонных к выпадению в осадок и закупорке сосудов. Плохой и хороший холестерин вместе составляют тот самый общий холестерин, концентрацию которого и определяют во время биохимического исследования крови.

Определение же этих показателей в отдельности проводится при углубленном исследовании липидного профиля крови.

Факторы, определяющие нормальный уровень холестерина

На вопрос о том, какая норма холестерина в крови должна быть, не зная определенных деталей (пола, возраста, особенностей здоровья человека), ответить весьма тяжело.

Например, у детей нормальный уровень этого соединения всегда ниже, чем у взрослых.

Точно также существуют различия и по половому признаку: у молодых женщин количество холестерина меньше, чему у мужчин одногодок, однако после 50 лет (после климакса), дамы выходят вперед по этому показателю.

Транзиторное небольшое увеличение концентрации холестерина отмечается и при беременности, это тоже считается нормальным. Ну а для людей, страдающих кардиологическими болезнями, сахарным диабетом, этот показатель должен быть даже ниже нормы по возрасту.

Стоит также отметить, что в лабораториях используют разные системы для определения холестерина, поэтому референсные (нормальные) значения в бланках анализов могут отличаться. Поэтому, интерпретируя полученные результаты, необходимо в первую очередь опираться на данные медицинского учреждения, в котором проводилось исследование, а не на другие источники.

Общие показатели

Если оценивать в общем содержание холестерина в крови взрослого человека, то нормальным и безопасным для здоровья считается показатель, не превышающий 5,2 ммоль/л.

Концентрация до 7,8 ммоль/л – это уже гиперхолестеринемия, но умеренная, требующая детального изучения липидного профиля человека и обязательного назначения специальной диеты.

Гиперхолестеринемия, превышающая 7,8 ммоль/л, расценивается тяжелой, в такой ситуации пациенту необходимо серьезное обследование и специальное медикаментозное лечение.

При сахарном диабете, атеросклерозе, ишемии сердца, после перенесенных инфарктов и инсультов рекомендуемый показатель, предупреждающий прогрессирование патологических состояний и возникновение рецидивов недугов – 4-5 ммоль/л. Следует также отметить, что недостаток холестерина тоже вреден организму, поэтому норма его концентрации имеет нижнюю и верхнюю границы, что и будет продемонстрировано ниже.

Норма холестерина в крови у женщин

Холестерин в крови представительниц женского пола по возрасту варьирует следующим образом (показатели указаны в ммоль/л):

• 20 лет – 3,11-5,17;
• 30 лет – 3,32-5,8;
• 40 лет – 3,9-6,9;
• 50 лет – 4,0-7,3;
• 60 лет – 4,4-7,7;
• 70 лет и старше – 4,48-7,82.

Повышение данного показателя с возрастом у женщин обуславливается гормональной перестройкой, происходящей в организме с приближением менопаузы и особенно после ее наступления.

Норма холестерина в крови у мужчин

У мужчин также существует возрастные колебания нормального уровня данного показателя (указан в ммоль/л):

• 20 лет – 2,93-5,1;
• 30 лет – 3,44-6,31;
• 40 лет – 3,78-7;
• 50 лет – 4,1-7,15;
• 60 лет – 4,04-7,14;
• После 60 лет – 4,0-7,0.

Следить за холестерином мужчинам особенно важно, поскольку их сосуды и сердце не защищены половыми гормонами, как у женщин. Поэтому риск возникновения атеросклероза и серьезных патологических состояний, связанных с закупориванием сосудов, у сильной половины в среднем возрасте достаточно высок.

Холестерин у детей

Дети рождаются с уровнем холестерина около 3 ммоль/л. Далее, с увеличением возраста ребенка, этот показатель не должен выходить за рамки 2,4-5,2 ммоль/л. А по рекомендациям американской ассоциации сердца оптимальный уровень холестерина для детей и подростков 2-19 лет и вовсе не должен превышать 170 мг/дл (или в пересчете 4,5 ммоль/л).

Кардиологи также советуют родителям обязательно следить за привычками питания своих детей, а также за тем, сколько малыши употребляют нездоровой пищи, поскольку это серьезно влияет на концентрацию холестерина в крови и состояние здоровья ребят в будущем.

Нормы фракций холестерина

Помимо холестерина, нормальным должно быть и содержание его «хорошей» и «плохой» фракций, поскольку наиболее прогностически неблагоприятным считается превышение содержания в крови человека общего холестерина на фоне повышенной концентрации ЛПНП.

Поэтому для сохранения здоровья сосудов необходимо стремиться, чтобы уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) не превышал 2,6 ммоль/л.

Концентрация же «хорошего» холестерина (ЛПВП), наоборот, обязательно должна превышать 1,68 ммоль/л у слабого пола и 1,45 ммоль/л – у мужчин.

Кому необходимо следить за холестерином?

Данный показатель рекомендуется периодически определять не только пациентам кардиологов, эндокринологов, невропатологов, но и людям с хорошим самочувствием. Это, прежде всего, необходимо для своевременного применения профилактических и лечебных мер, если показатель окажется выше нормы, что вполне возможно в следующих случаях:

• если человек курит;
• при избыточной массе тела;
• после преодоления сорокалетнего рубежа мужчинами и пятидесятилетнего – женщинами;
• при малоподвижном образе жизни;
• если употребляемая человеком пища наполняет его организм насыщенными жирами (их много в жирном мясе, жирных сливках, твороге, сливочном масле) и искусственными транс-жирами (из них состоит маргарин и спреды).

Ну и само собой холестерин должен быть в норме у людей с гипертонией, сахарным диабетом, перенесенными инфарктами и инсультами, сердечной недостаточностью, патологией печени.

Как привести холестерин в норму?

Небольшое изменение показателя вполне можно привести в норму здоровым образом жизни, диетой и посильными физическими нагрузками. Первый и последний пункты подразумевают отказ от вредных привычек, достаточный сон, отдых на свежем воздухе, занятия спортом, снижение массы тела.

Диета же должна состоять из двух направлений: отказа от пищи, содержащей много насыщенных жиров, плохих углеводов и холестерина, и введения в рацион продуктов, богатых незаменимыми жирными кислотами, липотропными веществами и клетчаткой. Таким образом, при гиперхолестеринемии очень полезными будут:

• овощные салаты с оливковым или льняным маслом;
• обезжиренные молочные продукты;
• блюда на пару из курицы, кролика, индейки, телятины, нежирной рыбы;
• хлеб с отрубями;
• фрукты (особенно яблоки, авокадо);
• каши;
• соевые продукты;
• белковые омлеты;
• натуральные соки и несладкие морсы.

Если же уровень холестерина слишком высок, и описанные выше методы не помогают с ним справиться, доктор может назначить специальные гипохолестеринемические лекарственные препараты. К ним относят статины, фибраты, поликоназол, никотиновую кислоту. Однако для получения желаемого результата принимать эти средства, как правило, приходится достаточно долго.

Источник: http://www.infmedserv.ru/stati/kakaya-norma-holesterina-v-krovi

Норма содержания холестерина в крови

Согласно мировой статистике, самой распространенной причиной смертности являются сердечно-сосудистые заболевания. Одну из лидирующих позиций в списке занимает атеросклероз и его осложнения: инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность.

Поскольку атеросклероз представляет собой одно из последствий нарушения липидного обмена, в частности, обмена холестерина, в последние десятилетия это соединение считается едва ли не самым вредоносным. Однако следует отдавать себе отчет, что избыток холестерина в организме – одно из следствий современного образа жизни.

Во-первых, человеческий организм – система консервативная, не способная мгновенно реагировать на достижения технологического прогресса. Рацион современного человека радикально отличается от рациона его дедов. Свою лепту в нарушения обменных процессов вносит и ускоряющийся ритм жизни.

В то же время стоит помнить, что холестерин – один из естественных и жизненно необходимых промежуточных продуктов пластического обмена.

Для чего нужен холестерин

Холестерин или холесторол представляет собой жироподобное вещество из класса высших спиртов, нерастворимое в воде. Вместе с фосфолипидами холестерин входит в состав клеточных мембран.

При распаде холестерина образуются соединения-предшественники высокоактивных биологических веществ: желчных кислот, витамина D3 и кортикостероидных гормонов, он необходим для усвоения жирорастворимых витаминов.

Примерно 80% этого вещества синтезируется в печени, остальное человек получает с пищей животного происхождения.

Однако повышенное содержание холестерина не идет на пользу, избыток откладывается в желчном пузыре и на стенках сосудов, вызывая желчнокаменную болезнь и атеросклероз.

В крови холестерин циркулирует в виде липопротеидов, отличающихся по физико-химическим свойствам. Их подразделяют на «плохой», атерогенный холестерин и «хороший», антиатерогенный. Атерогенная фракция составляет примерно 2/3 общего холестерина.

К ней относятся липопротеины низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП соответственно), а также промежуточные фракции. Липопротеиды очень низкой плотности чаще обозначают как триглицериды. В иностранной литературе их объединяют под общим названием «атерогенный липопротеин», обозначая аббревиатурой LDL.

Название «плохих» эти соединения получили условно, так как именно они являются предшественниками жизненно важных соединений, в том числе и «хорошего» холестерина.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП, «хороший» холестерин) составляют 1/3 от общего количества. Эти соединения обладают антиатерогенной активностью и способствуют очищению сосудистых стенок от отложений потенциально опасных фракций.

Пределы нормы

Прежде чем начинать борьбу с «врагом №1» нужно представлять сколько холестерин в норме, чтобы не впасть в другую крайность и не понизить его содержание до критично низкого. Для оценки состояния липидного обмена проводится биохимический анализ крови.

Кроме собственно общего содержания холестерина следует обратить внимание на соотношение атерогенных и антиатерогенных фракций.

Предпочтительная концентрация этого вещества для здоровых людей – 5,17 ммоль/л, при диагностированном сахарном диабете и сердечно-сосудистых заболеваний рекомендованный уровень ниже, не более 4,5 ммоль/л.

Фракции ЛПНП в норме составляют до 65% от общего показателя, остальное приходится на ЛПВП. Однако в возрастной группе от 40 до 60 лет нередко встречаются случаи, когда это соотношение сильно сдвинуто в сторону «плохих» фракций при общих показателях, близких к норме.

Уровень холестерина в крови у женщин выше, чем у мужчин-ровесников, что подтверждает анализ крови. Это связано с физиологическими особенностями гормонального фона.

Нижняя граница нормы

Кроме верхней границы нормы холестерина в крови следует помнить и о существовании нижнего предела. Принцип «чем меньше, тем лучше» в корне ошибочен, недостаточность холестерина (гипохолестеринемия) выявляется при очень серьезных состояниях, порой не менее опасных, чем атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. Гипохолестеринемия может сопровождать:

• Опухолевые процессы;
• Туберкулез, саркоидоз и некоторые другие заболевания легких;
• Некоторые виды анемии;
• Тяжелые поражения печени;
• Гиперфункция щитовидной железы;
• Дистрофию;
• Обширные ожоги;
• Гнойные воспалительные процессы в мягких тканях;
• Поражения центральной нервной системы;
• Сыпной тиф.

Нижней границей нормы ЛПВП считается 0,9 ммоль/л. При дальнейшем понижении возрастает риск развития ИБС, так как антиатерогенных липопротеидов становится слишком мало и организм не в состоянии противостоять образованию атеросклеротических бляшек. Понижение ЛПНП как правило происходит на фоне тех же патологических состояний, что и для общего холестерина.

Повышенный уровень холестерина

Среди возможных причин повышенных показателей холестерина в результатах анализа крови:

• Избыток жирной пищи животного происхождения и транс-жиров в рационе;
• Гиподинамия;
• Лечение некоторыми группами препаратов;
• Возраст;
• Особенности гормонального фона;
• Наследственность.

У курильщиков преимущественно отмечается понижение содержания защитной фракции липопротеидов. Избыточная масса тела, как правило, сопровождается повышенным содержанием триглицеридов в крови и понижением концентрации ЛПВП, однако, что есть причиной, а что – следствием, окончательно не выяснено.

Повышенный холестерин в крови выявляется при следующих патологиях:

• Заболеваниях печени;
• ИБС;
• Поражениях поджелудочной железы;
• Гипотиреозе;
• Заболеваниях почек, сопровождающихся выраженными признаками почечной недостаточности;
• Дисфункции гипофиза;
• Сахарном диабете;
• Алкоголизме.

Временное физиологическое повышение уровня холестерина отмечается во время беременности. Нарушения липидного обмена могут быть спровоцированы и высоким уровнем стресса.

Определение содержания холестерина в крови

Биохимический анализ крови дает возможность определить общее содержание холестерина, который является суммой концентраций ЛПНП и ЛПВП. Нормы для каждой из фракций отличаются и полученные результаты анализа крови соотносят с таблицей, где указана норма холестерина по возрасту для мужчин и женщин.

В таких таблицах указывается диапазон концентраций, в которых холестерин не сказывается на состоянии здоровья. Отклонения от пределов нормы не всегда указывают на патологические процессы, так как уровень холестерола колеблется в зависимости от сезона и некоторых других факторов.

Сравнительно недавно было обнаружено, что содержание холестерина зависит и от принадлежности к разным этническим группам.

Кому показан анализ на холестерин

Анализ крови на холестерин рекомендуется сдавать регулярно, раз в несколько лет. Прежде всего липидограмма рекомендована людям, у которых есть те или иные факторы риска. Среди показаний к проведению анализа:

• Кардиологические заболевания;
• Ожирение;
• Вредные привычки;
• Артериальная гипертензия;
• Применение гормональных препаратов, бета-адреноблокаторов, некоторых диуретиков;
• Применение статинов;
• Образование ксантелазм и ксантом.

Кровь для анализа берут из вены натощак. Для получения достоверных результатов рекомендуется удлинить ночное голодание и накануне визита в лабораторию воздержаться от жирной пищи. Выдавая направление, врач обязательно подробно инструктирует пациента об особенностях подготовки к исследованию.

Содержание фракции ЛПНП:

• < 0,9 – оптимальное для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• < 1,8 – рекомендованное при наличии предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям;
• < 2,1 – оптимальное;
• 2,0-4,3 – пределы нормы;
• > 4,6 — 5,8 – повышенное;
• > 6,0 – очень высокое

Содержание ЛПВП:

Источник: http://CardioGid.ru/holesterin/skolko-v-norme.html

Норма холестерина в крови по возрасту, уровень содержания у взрослых и детей, расшифровка анализа

Среднестатистический гражданин, который заботится о своем здоровье, знает, что анализы, показывающие повышенный холестерин – это плохо. Также неблагоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе нашего организма, приводит к атеросклерозу.

Но далеко не каждому известно, какая же норма холестерина в крови в здоровом организме, что это такое вообще. Причем для детей эта цифра одна, другая у женщин, а у мужчин третья.

Поэтому предлагаем ознакомиться более подробно с данной темой, для наилучшего понимания и представления опасности.

Что такое холестерин и зачем он нужен человеку?

Холестерин (его еще называют стерин) – очень важный элемент, участвующий в построении клеточных перегородок. Он помогает производить половые гормоны, и содержится у нас внутри совсем в небольшом количестве, часть попадает к нам вместе с пищей, а больше половины вырабатывается печенью.

Существует понятие холестерин хороший, плохой. Хороший принимает участие в клеточном обмене веществ, беспрепятственно циркулирует по сосудам ко всем органам, не оседая на сосудистых стенках, венах.

А плохой образуется более крупными частицами, которые способны осаждаться на стенках сосудов, закупоривать их, вызывая атеросклероз, а позднее инфаркт.

Совокупность плохого с хорошим и есть общим холестерином, по которому определяют концентрацию содержания этого вещества при исследовании.

Величина измерения стерина для всех людей любого пола, возраста обозначается в ммоль/л. Определить норму холестерина в женской крови возможно путем биохимического анализа, она варьируется, согласно возрастному показателю:

• Для взрослой 20-летней девушки допустимый показатель 3,1–5,17.
• От 30 лет колеблется между 3,32 и 5,8.
• 40-летней женщине показано от 3,9 до 6,9.
• К 50 годам этот показатель равен 4,0–7,3.
• Для женщин 60-ти лет 4,4–7,7.
• Начиная с 70 лет показатель не должен превышать 4,48–7,82.

Изменения нормы в сторону увеличения объясняются тем, что взрослея, женский организм перестраивается, вырабатывая больше гормонов. Происходит это каждые 10 лет и обостряется в период наступления менопаузы.

Мужская норма холестерина также измеряется в ммоль/л, имеет следующие показатели, которые колеблются согласно возрасту:

• 20-ти летний парень должен иметь норму 2.93–5.1.
• К 30-ти летнему рубежу нормальный уровень меняется: 3.44–6.31.
• Для 40 летнего мужчины предел составляет 3.78–7.0.

Источник: http://sovets.net/2697-norma-kholesterina-v-krovi.html

Норма холестерина в крови у женщин в разном возрасте. Таблица показателей холестерина

Сегодня раскроем такой вопрос, как норма холестерина в крови у женщин в зависимости от возрастной категории, его показатели и сведение этих показателей в таблицу для различного возраста.
Благодаря уровню холестерина в крови, можно определить степень здоровья женщины в любом возрасте.

На сегодняшний день практически каждый человек хотя бы раз в жизни слышал о том, что повышенный уровень холестерина в крови человека может быть весьма опасным. Однако эти предубеждения сильно преувеличены — в определённых нормах, это соединение просто жизненно необходим человеку для нормального функционирования всего организма в целом.

Самое главное — постоянно контролировать норму холестерина и не допускать превышение стандартных параметров, о которых сегодня и пойдёт речь.

Единицы измерения холестерина, его оптимальные показатели

На протяжении всей жизни, уровень холестерина может существенно меняться. В организме женщин нормальный показатель существенно ниже, чем в мужском организме, поэтому для каждого возраста женщины предусмотрена своя норма содержания холестерина в крови.

Количество холестерина измеряется в ммоль на один литр крови. Эти единицы измерения позволяют определить уровень холестерина, не зависимо от того высокий он или наоборот сильно пониженный.

В большинстве случаев, общие показатели содержания холестерина в норме, однако вредные вещества в нём могут быть в катастрофических пределах.

Это может вызвать запустение крови, и даже привести к образованию тромбов в сосудах.

Наиболее оптимальным показателем уровня холестерина в крови у женщин для разного возраста является уровень от 3—6 ммоль на литр крови. Предельная его норма — 8 ммоль.

Содержание холестерина низкой плотности и его допустимая норма составляет 2.8 ммоль на каждый литр крови. Если его уровень увеличится, то это может привести к густой  крови и образованию чрезмерному количество тромбов в сосудах и артериях.

Показатели и норма холестерина в крови у женщин различного возраста

На протяжении всей жизни, показатель нормы холестерина в крови у женщин будет меняться, то есть он отличается у женщин 30-летнего возраста от 40, 50, 60 и 70 лет, что мы и рассмотрим ниже.

В более молодом возрасте показатели высокие и постепенно они уменьшаются, в зависимости от изменений гормонального фона в организме. Также, у беременных женщин норма холестерина повышается в два раза.

Сколько норма холестерина в крови у женщин до тридцати лет

Норма холестерина в крови у женщин в молодом возрасте в крови достаточно низкая. Ведь метаболический обмен веществ работает значительно быстрее, поэтому излишний холестерин не может скапливаться в сосудах.

Даже если женщина в молодом возрасте будет постоянно употреблять в пищу жирные продукты, то её организм найдёт в себе силы каждый раз понижать уровень холестерина в крови. Однако на такие чудеса организм способен далеко не на долгий отрезок времени.

Уровень холестерина может быть повышенным даже в юном возрасте. Этому могут поспособствовать следующие факторы:

• Заболевание сахарным диабетом;
• Печёночная недостаточность;
• Нарушения в эндокринной системе.

Какая норма общих показателей холестерина в крови для женщин по возрастным ограничениям:

1. У девушек от 16 до 22 лет норма общего холестерина в крови должна держаться на отметке 3-5 мм моль. При высокой плотности уровень должен быть не более двух мл моль, а при низкой плотности 1.5 – 3.7 ммоль.
2. У девушек, возраст которых составляет 22 – 26 лет, общий уровень холестерина должен быть в районе 3 – 5 мл моль. При высокой плотности он составит 1-2 ммоль, а при низкой плотности будет равен 1.6 – 4 ммоль.
3. При возрасте девушек от 27 до 30 лет, общие показатели должны составлять 3.3-5.6.

Уровень концентрации холестерина у женщин после тридцати лет

У женщин, которые старше тридцати лет, холестерин значительно повышается. Поэтому показатели холестерина в этом возрасте будут совершенно другими.

Таким образом, для женщин, которым около 34 лет, нормальные показатели общего количества холестерина будут составлять около 3.4-6 ммоль на каждый литр крови.

После тридцати пяти лет, концентрация холестерина немного повышается, таки образом нормальный уровень будет составлять 3.7 – 6.3 ммоль.

Норма холестерина для женщин старше сорока лет

У женщин, которые прошли возрастную отметку в сорок лет, репродуктивные функции начинают постепенно затухать. Также понижается функция половых гормонов, которые называются эстрогены.

Именно эстрогены оберегают женский организм от резких перепадов холестерина в крови. Если женщина здорова, и у неё не наблюдаются ни какие симптомы сложных болезней, то уровень холестерина до сорока пяти лет может сильно не повышаться.

Нормальная отметка для общего показателя должна быть в районе 3.8-6.5 ммоль.

Однако после сорока пяти лет, у женщины наступает период, который называется менопауза. При этом количество эстрогенов резко снижается, тем самым вызывая катастрофическое повышение холестерина. Нормальные показатели общего уровня в этом возрасте не должны превышать отметки в 7 ммоль.

Нормы содержания холестерина для женщин, которым за 50

В этом возрасте, у элегантных дам уровень общего холестерина может быть в норме, однако стоит обратить всё внимание на содержание холестерина именно низкой плотности. Его отметка должна составлять не более 5.34 ммоль на каждый литр.

В таком возрасте, повышение холестерина ни как не связано с физическими отклонениями. Но если наблюдаются сильные отклонения в параметрах, то следует незамедлительно начать заботиться о своём организме в целом.

Норма холестерина у женщин, которым за 60

Для женщин, которые уже отпраздновали свой шестидесятилетний юбилей, нормальные показатели уровня холестерина в крови не должны превышать отметки в 8 ммоль. Если уровень значительно выше, то это может означать некоторые проблемы со здоровьем женщины.

Норма общего холестерина для женщин после 70

В этом возрасте большинство женщин уже попросту не обращают никакого особого внимания на уровень холестерина у себя в крови. Однако стоит знать, что общие показатели должны колебаться в пределах 4.5-7.4 ммоль на литр.

Анализ крови и таблица показателей норм холестерина

Биохимический анализ крови на холестерин называется липидограмма. В нем отображены три параметра:

1. общий холестерин (сумма двух нижних показателей)
2. липопротеины низкой плотности — ЛПНП (плохого качества холестерин
3. липопротеины высокой плотности — ЛПВП (хорошего качества холестерин)

Холестерин с низкой плотностью и холестерин с высокой плотностью необходимы организму, так как каждый из них играет свою роль:

• ЛПНП или плохой холестерин играет роль «снабженцев» в обменных процессах
• ЛПВП или хороший холестерин выполняет работу регулировщиков, предупреждая накопление излишков холестерина

Между ними должен быть баланс, иначе может появиться так называемый повышенный холестерин — это когда в организме преобладают липопротеины низкой плотности и снижаются липопротеины высокой плотности.

Уровень нормы холестерина в крови для женщин обобщён в приведённой ниже таблице (при клике — увеличится):

Теперь каждый может отслеживать, какой холестерин в его возрасте считается нормой — для всех трёх показателей. Желательно, чтобы показатель холестерина высокой плотности оставался неизменным на протяжении жизни — это важная составляющая здоровья сердечно-сосудистой системы.

Сегодня мы познакомились с таким фактором, как норма холестерина в крови у женщин в зависимости от возрастной категории, узнали показатели холестерина (липопротеины) и свели эти показатели в таблицу, которая отображает норму холестерина для различного периода жизни женщин.

Возможно, эти цифры необходимо знать вашим друзьям? Тогда нажмите для них кнопки соц.сетей.

Источник: http://prozdorovechko.ru/medicina/norma-xolesterina-v-krovi-u-zhenshhin.html

Показатели норм холестерина в крови

Многие считают, что холестерин вреден для организма, поскольку его скопления на стенках сосудов могут вызвать ишемическую болезнь сердца и атеросклеклероз. Это не совсем так, ведь только повышенное содержание холестерина в крови может вызвать неприятные последствия.

Существуют два вида холестерина — хороший и плохой. В данной статье мы рассмотрим, какие бывают виды холестерина, что такое норма холестерина в крови и как её добиться.

Холестерин: общая информация

Холестерин (сложный жир) содержится во всех клеточных стенках живых организмов, принимая непосредственное участие в синтезе жизненно важных веществ. Человек получает много холестерина из еды, но большая его доля синтезируется в печени.

Новышенные показатели холестерина в крови не сопровождаются симптомами, и обнаружить патологию можно лишь с помощью специального обследования.

Вопреки общественному мнению, сложный жир в малых дозах не вреден, а наоборот полезен. Хорошим холестерином принято считать соединение жирных кислот с частицами сложных белковых соединений ЛПВП (липопротеинами).

Плохой же холестерин находится в крови в виде больших частиц ЛПНП (липопротеиды низкой плотности).

Они склонны к закупориванию сосудов вследствие выпадения частиц в осадок. Какая норма холестерина в крови, определяется общей концентрацией разного жира в организме.

При проведении исследования липидного профиля крови показатели холестерина разделяют — это позволяет проверять их количество и необходимый баланс.

Факторы определения нормального уровня холестерина

Норма холестерина в организме человека определяется сугубо индивидуально, в зависимости от вашего пола, веса, возраста, роста и особенностей организма. У детей данный показатель нормы всегда будет ниже, нежели у взрослых. Вывести единую формулу практически невозможно.

У мужчин показатель нормы будет выше, нежели у женщин одногодок, а вот после климакса у женщин наблюдается повышение этого показателя.

Уровень холестерина в крови может немного увеличиться у женщин во время беременности и это будет нормой.

У людей страдающих кардиологическими заболеваниями и сахарным диабетом показатель нормы должен быть меньше, нежели у людей такого же возраста, пола и особенностей, но не подверженных данным болезням.

Все сугубо индивидуально и данные о том, какой холестерин в норме должны быть получены в медицинском учреждении в последствии необходимых научных исследований вашего организма.

Можно просмотреть приблизительные показатели нормы холестерина в крови на таблице по возрасту, однако это не точные данные и на них можно только ориентироваться, но не следовать. Давайте рассмотрим, какой должен быть холестерин у здорового человека.

Если же оценивать общие показатели предоставленные в таблице, то безопасным и нормальным для здоровья пределом будет 3,5-5 ммоль/л. Повышенные пределов данного показателя будут считаться отклонением от нормы, однако здесь необходимо учитывать и свои особенности организма.

Людям, которые имеют заболевания сердца или диабет применимо нормальное содержание холестерина в крови в пределах 4-5 ммоль/л. Именно этот показатель не будет способствовать возникновению рецидивов и ухудшения состояния.

Существует несколько факторов, в виду которых общая норма холестерина может меняться. Именно поэтому при определении какая норма холестерина у человека необходимо обращать внимание не только на показатели роста и пола, но еще и другие факторы.

Давайте рассмотрим несколько особенностей при которых нормальный холестерин может быть повышен:

1. Холодная погода за окном влияет не только на наше настроение, но еще и может повысить или понизить уровень сложного жира в крови;
2. Менструальный цикл также оказывает свое влияние на норму холестерина у человека;
3. Беременность может повысить содержание холестерина до 12-15%;
4. Злокачественные образования снижают количество холестерина и это в последствии может привести к росту патологических тканей;
5. Уровень холестерина в крови, норма которого также зависит от заболеваний может быть разный. Если у вас есть диабет, стенокардия, ОРЗ, ОРВИ, сердечно-сосудистые заболеваниями или увеличенная щитовая железа, то показания нормы могут снизиться до 15%.

Нормальный показатель холестерина у женщин

Какой должен быть холестерин в норме у женщин определенных возрастов мы узнаем из следующей таблицы:

Повышение пределов нормы с возрастом обусловлено гормональными процессами, связанными с наступлением менструальной паузы.

Нормальный показатель холестерина у мужчин

Показатели нормы холестерина в крови для мужчины можно просмотреть в данной таблице:

Стоит обратить внимание на нормальный уровень холестерина в крови у взрослых мужчин — его показатель играет очень важную роль. Мужской организм более склонен к накоплению вредного холестерина ввиду своих гормональных особенностей.

Показатели нормы холестерина у детей

Дети уже рождаются с показателем холестерина в 3 ммоль/л. Какая норма холестерина у детей вопрос спорный, считается что это 2,5-5,2 ммоль/л.

Необходимо следить за питанием ребенка, чтобы он не употреблял в большом количестве вредную и жирную пищу. Хорошими источниками насыщенных жиров будут молочные продукты, нежирное красное мясо и мясо птицы.

Источник: https://MyHolesterin.ru/ateroskleroz/norma-holesterina-v-krovi.html

Норма холестерина в крови у мужчин и женщин

В последнее время о холестерине говорят много, но вот все ли сказанное правдиво. Оказывается, есть хороший холестерин, а рядом сосуществует и плохой. Да, сказки увлекательны в детстве, а во взрослом возрасте необходимо знать, какая норма холестерина в крови является допустимой.

Что собой представляет этот холестерин

Под таким дивным названием скрывается обыкновенная жировая клетка или липид. Его вырабатывает печень, поскольку он несет в себе ключевое значение, обеспечивая нормальное функционирование нашего организма.

Функции

Они самые разнообразные, и мы попытаемся доступно объяснить все. Итак, холестерин:

• препятствует кристаллизации в мембранах углеводородов;
• отвечает за правильный пропуск нужных молекул внутрь клетки;
• принимает тесное участие в производстве эстрогенов и андрогенов – половых гормонов;
• необходим для формирования гормонов, которые производятся надпочечниками, а именно: альдостерона, кортизола, кортикостерона и многих других;
• для печени является вспомогательным веществом ее функционирования;
• способствует преобразованию в витамин D солнечного света;
• жизненно необходим в процессе обмена веществ для витаминов А, D, Е и К, а также жирорастворимых;
• выступает изолятором нервных волокон.

Различают три основных типов.

Липопротеиды низкой плотности  или просто ЛПНП. Довольно часто их называют «плохим холестерином», поскольку именно его увеличение в крови как у мужчин, так и у женщин приводит к риску развития самых разнообразных сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит в том случае, когда его уровень выше потребностей клеток, использующих его.

Липопротеиды высокой плотности или ЛПВП. Люди говорят, что этот холестерин хороший. И нет оснований им не верить. В частности, именно он предотвращает заболевание описанного выше характера, поскольку транспортирует избыток «плохого» от клеток обратно в печень, который там если не расщепляется, то просто выводится наружу.

Триглицериды. Являются «отложенными» источниками энергии для организма в период его голодания. Именно они влияют на лишний вес и откладываются в виде жировых наслоений. Процесс их переработки контролируется специальными гормонами.

Уровни холестерина

В организме человека, а вернее у него в крови, уровень холестерина как у мужчин, так и у женщин может варьироваться от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. Великобритания считает, что опасность представляет показатель выше 6 ммоль/л. Рекомендуемым уровнем они считают показатель в 5 ммоль/л., который указывает на присутствие целевого липида.

Наши врачи оперируют двумя классификациями, в которых уровень этого липида выражается в ммоль/л, а также в мг/дл. Рекомендуется, чтобы уровень находился ниже 200 мг/дл. Крайняя верхняя граница нормы считается в пределах от 200 мг/дл и до 239 мг/дл, а высокой и опасной является граница – от 240 мг/дл и выше.

Если придерживаться выражения в ммоль/л, то:

• ниже 5 ммоль/л – оптимальный уровень;
• в пределах от 5 и до 6,4 – слегка завышенный;
• в пределах от 6,5 до 7 ммоль/л – умеренно высокий;
• больше 7,8 ммоль/л – опасно высокий.

Хорошо, если уровень вашего холестерина в крови находится в пределах нормы, а чем грозит его значительное повышение?

Отклонение от нормы может спровоцировать:

• атеросклероз;
• коронарную сердечную болезнь;
• инфаркт миокарда;
• стенокардию;
• инсульт;
• мини-инсульт;
• болезнь сердца, ишемическую.

Симптоматика высокого холестерина

Увы, но не существует симптомов как у женщин, так и у мужчин, которые бы указывали на то, что уровень холестерина в крови значительно отдалился от нормы. Особенно они заметны вокруг глаз больного. Практически всегда такие проявления характерны для людей, которые имеют наследственную склонность к гиперхолестеринемии или высокому холестерину.

Нормальный уровень

На просторах Российской Федерации норма холестерина в крови будет зависеть не только от пола, но и возраста. Для человека в его 25 лет безопасным уровнем считается 4,6 ммоль/л или же 180 мг на 100 мл крови. Определяя его нормы, необходимо помнить, что для женщин и мужчин они будут не значительно, но отличаться.

Для женщин, переступивших возрастной порог в 40 лет, холестерин должен составлять 6,6 ммоль/л. Для тех женщин, которые преодолели отметку в 50 лет, безопасный уровень данного липида в крови будет уже 7,2 ммоль/л. Для женщин, которым исполнилось больше 60 лет, безопасный уровень  должен составлять 7.7 ммоль/л.

Как вы уже можете отметить, норма холестерина в крови у женщин и у мужчин не значительно разнится, но отличия в показателях все-таки присутствуют.

Причины повышения холестерина

Мы уже успели поделиться с вами знаниями по вопросам: какая норма холестерина в крови является безопасной, и как может проявлять себя высокий холестерин. Теперь пришло время узнать, какие факторы влияют на увеличение его уровня в крови.

1. Питание. Крайне существенный фактор. Ведь достаточно много продуктов содержат в себе холестерин, и его норма как у мужчин, так и у женщин будет зависеть не столько от их употребления, сколько от количества. К таким продуктам относятся: твердые сыры, красное мясо, торты, кондитерские мучные изделия, бисквиты, колбасы, сало.
2. Малоподвижный образ жизни. Он приводит к ожирению, что в свою очередь отражается на высоком уровне в крови холестерина и не только у мужчин.
3. Курение.
4. Злоупотребление алкоголем. В данном случае речь идет о его разумном умеренном употреблении.

Определение уровня холестерина

Он определяется путем биохимического анализа крови. В данном случае не имеет никакого значения, каким способом она изъята: проколом пальца или забором с вены.

Необходимо помнить, что для точного определения количества этих липидов, а также выяснения присутствия отклонения от нормы, необходимо за двенадцать часов до сдачи анализов ничего не есть.

Кровь будет проверяться на количественное присутствие липидов ЛПНП и ЛПВП, а также триглицеридов.

Прибор представляет собой многофункциональную систему мониторинга по несколько наиболее важным показателям крови, а именно:

• глюкоза;
• гемоглобин;
• холестерин;
• триглицериды.

Для проведения анализа палец пробивается специальной иглой или ланцетом. Капля крови наносится на специально созданную тест-полоску. По истечении нескольких секунд на жидкокристаллический экран выводятся результаты проведенного анализа.

Способы снижения уровня холестерина

Кроме здорового образа жизни существует еще и медикаментозное устранение данной проблемы. В частности, если холестерин далек от своей безопасной нормы и угрожает жизни пациента, то могут быть использованы следующие препараты:

• статины или блокаторы данного фермента в печени;
• аспирин (не применяется для лиц младше 16 лет);
• клофибрат, гемфиброзил или фенофибрат, снижающие уровень триглицеридов;
• ниацин или витамин В;
• препараты для снижения артериального давления;
• ингибиторы, всасывающие холестерин.

Источник: http://LediVeka.ru/zdorove/bolezni-i-lechenie/norma-xolesterina-v-krovi-uroven.html

Холестерин — норма в анализе крови у женщин и мужчин по возрасту в таблице

Разговоры, что холестерин вреден, идут давно – будто его повышенное содержание угрожает сердцу и сосудам. Справедливо ли эти утверждение? Только частично: вещество играет важную роль для работы всего организма. Не всегда нужно исключать из рациона холестеринсодержащие продукты. Надо знать и поддерживать рекомендованный врачами норматив.

Норма холестерина в крови

Большее количество этого жиросодержащего вещества (другое название – холестерол) вырабатывается печенью, остальное поступает из продуктов. Среди его многочисленных функций:

• регулирование обменных процессов в клетках;
• участие при выработке половых гормонов;
• переваривание пищи;
• укрепление иммунитета;
• развитие физических, умственных способностей ребенка;
• строительство стенок клеток;
• выработка желчи;
• изоляция нервных волокон;
• синтез жирных кислот.

Норма холестерина и сахара в крови устанавливается во время проведении биохимического анализа. При повышенных значениях вещество откладывается в стенках сосудов. К нему прицепляются бляшки, уменьшающие просвет и нарушающие кровоснабжение. Как следствие:

1. появляется атеросклероз;
2. происходит нарушение работы мозга, сердца;
3. развивается инсульт, инфаркт, стенокардия.

Хорошо, когда при анализах крови холестерин в норме, потому что низкие значения свидетельствуют об опасностях для здоровья. Повышается риск возникновения:

• смерти от рака печени;
• инсульта;
• агрессивных наклонностей;
• наркозависимости;
• психических расстройств;
• алкоголизма;
• цирроза;
• гормональных изменений;
• суицидальных настроений;
• старческого маразма.

На величину содержания вещества при расшифровке анализа крови влияют:

1. принадлежность к полу – норма содержания холестерина в крови выше для женщин определенных возрастных категорий;
2. генетическая предрасположенность;
3. употребление алкоголя;
4. жирная пища;
5. курение;
6. беременность;
7. лишний вес;
8. менопауза;
9. повышенное содержание глюкозы – диабет;
10. гормональные перестройки;
11. гинекологические заболевания;
12. диабет;
13. пожилой возраст;
14. болезни почек, печени.

Это жироподобное вещество находится не в свободном виде, а форме соединений с белками. Общий холестерол является суммой двух компонентов – липопротеидов, отличающихся своей плотностью.

Низкая – у ЛПНП, он считается «плохим», формирует бляшки на стенках сосудов. Высокая плотность – у ЛПВП, называемого «хорошим», защищающего от повреждения артерии, выводящего из них жир.

В биохимическом анализе крови, взятой натощак из вены, общий нормальный холестерин имеет значение – ммоль/л:

• оптимальное – ниже, чем 5,2;
• допустимый максимум – 5,21-6,2;
• высокое – свыше 6,2.

Холестерин высокой и низкой плотности – норма

Для здорового организма важно, чтобы холестерин ЛПВП и ЛПНП были нормальными, что часто встречается в молодом возрасте. Для взрослых изменение показателей может вызвать заболевания.

Если значение ЛПНП выше, чем ЛПВП-холестерина, начнется формирование бляшек в сосудах. Более благоприятна обратная ситуация.

Если выше величина ЛПВП, – жиры будут выводиться из сосудов и утилизироваться печенью.

«Хороший» холестерол вырабатывается только внутри организма, не зависит от употребляемой пищи, имеет повышенные показатели у молодых людей. При расшифровке анализов он обозначается – HDL. «Плохой» имеет маркировку – LDL, проникает в организм с вредной пищей. Нормальный уровень холестерина составляет – ммоль/дл:

• для женщин – HDL – 0,87-2,28, LDL –1,93-4,52;
• для мужчин – HDL – 0,73-1,63, LDL – 2,03-4,79.

Поскольку «плохой» холестерол поступает из продуктов, можно привести показания к типовым, если уменьшить суточный норматив, который составляет 500 мг. Чтобы понизить значения, нужно:

• есть больше растительной пищи, содержащей клетчатку;
• уменьшить в рационе жиры;
• употреблять грейпфруты, свеклу, яблоки;
• исключить сахар, сдобу;
• есть овсянку, ржаной хлеб.

Холестерин – норма у мужчин по возрасту, таблица

Если сравнивать показатели мужчин и женщин, то в пределах 50 лет они выше у сильного пола. Для более зрелого возраста картина меняется на обратную. У женщин из-за гормональных изменений при климаксе отмечены повышенные значения. Норма холестерина в крови у мужчин – ммоль/л – в зависимости от прожитых лет представлена таблицей:

Холестерин – норма у женщин по возрасту, таблица

На протяжении жизни количество этого вещества меняется, зависит от гормонального статуса – у беременной женщины они увеличены. Зависит показатель от прожитых лет – чем старше, тем значения выше, особенно с началом климакса. Какая норма холестерина в крови у женщин по годам жизни? Значения в в ммоль/л сведены в таблицу:

Норма холестерина у детей

Очень важно наблюдать за показателями холестерола у детей. Они могут быть завышены по причине наследственности, нездорового питания, лишнего веса, что впоследствии приведет к проблемам со здоровьем.

Такие дети должны постоянно находиться под контролем педиатра. Не рекомендуют проводить анализ, если ребенку не исполнилось 2 года.

Норма холестерина у детей зависит от прожитых лет, составляет в ммоль/л:

• с 2 до 12 – 3,12-5,18;
• от 13 до 17 – 3,12-5,44.

Видео: норма холестерина у человека

Читайте также

Источник: http://vrachmedik.ru/500-holesterin-norma.html