Кортизол что это такое у женщин

Берегите женщин от гормона стресса или чем опасен кортизол

кортизол что это такое у женщин

На сегодняшний день женщина играет множество ролей: дома она мать, жена, воспитатель, повар, а на работе — грамотный специалист и ценный работник. Совмещение всех этих функций со временем может стать причиной хронического стресса и проблем со здоровьем. В первую очередь страдает гормональный баланс – то состояние, которое крайне необходимо, чтобы оставаться здоровым любому человеку.

Для женщины же поддержание гормонального равновесия имеет особый, почти что сакральный смысл. Все потому, что нормальные концентрации гормонов у них зависят не только от повседневных забот, но и от того, насколько на данный момент реализована их способность к деторождению.

Немаловажное влияние на организм имеет гормон кортизол — у женщин, как и у мужчин, он отвечает за реакцию организма на стресс.

Коротко о главном

Кортизол – это вещество из группы глюкокортикоидов, секретируемое надпочечниками, которое регулирует метаболизм углеводов, жиров и белков, стимулирует работу иммунных сил организма и активирует мозговую деятельность.

У здорового человека наблюдаются определенные биоритмы выделения этого гормона: утром его концентрация значительно выше, чем в вечерние часы, поэтому диапазон нормальных значений у кортизола широкий – 145-630 нмоль/л или 20-230 мкг/л.

Также кортизол (по-другому – гидрокортизон) крайне необходим при беременности, так как именно он отвечает за процесс внутриутробной выработки сурфактантного слоя в легких плода.

Физиология или допустимые отклонения от нормы

По сути, физиологичное повышение кортизола наблюдается только в двух случаях: стресс и беременность, все остальные варианты – это предлог, чтобы копнуть глубже и найти истинную причину гормонального дисбаланса.

Когда кортизол повышен

Как известно, повышение кортизола при стрессе – состояние кратковременное, направленное на быстрое восстановление нормального функционирования организма в экстремальных условиях.

Длительно повышенный кортизол, исходя из этого, явление патологическое, сопровождающееся рядом симптомов поражения органов и систем, и может развиваться при различных заболеваниях.

Итак, какие признаки свидетельствуют о том, что в организме концентрация кортизола повышена?

В первую очередь это появление избыточного веса и специфическая локализация ожирения: лишние килограммы оседают на плечах, на спине и животе, на груди и лице.

Все это придает больному особый внешний вид: лицо становится лунообразным, туловище – массивным за счет избыточной массы, а руки и ноги остаются тонкими и худыми.

Помимо этого повышенный кортизол – это мощный толчок к развитию сахарного диабета, так как длительное влияние этого гормона в высоких концентрациях на механизм утилизации глюкозы ведет к его дисбалансу.

Ещё повышенный кортизол является причиной и других симптомов:

  1. слабость в мышцах;
  2. появление бордовых полос на коже;
  3. нарушения репродуктивной функции;
  4. частые переломы из-за уменьшения прочности костей;
  5. нарушения сна и склонность к депрессивным состояниям.

Все заболевания, которые возникают вследствие повышения уровня кортизола в биологических жидкостях организма, связаны, так или иначе, с его выработкой. Это злокачественные и доброкачественные опухоли надпочечников, аденома гипофиза или гормон-продуцирующие опухоли, которые могут располагаться в других органах (яичники или яички, бронхи).

Когда гидрокортизон ниже нормы

Слишком низкий кортизол – это такой же повод для беспокойства, как и чрезмерное его повышение, ведь для нормальной жизнедеятельности гормональный фон должен быть максимально сбалансирован. Признаками сниженного кортизола могут быть:

  1. Потеря веса и мышечная слабость;
  2. Частые проблемы с работой ЖКТ (рвота и тошнота, жидкий стул и даже боли в животе);
  3. Низкое давление и уровень гликемии;
  4. Нарушения чувствительности конечностей и тремор рук.
  5. Изменения характера: склонность к депрессивным и тревожным состояниям.

Особенно нужно отметить следующее, когда кортизол понижен у женщин, то наблюдается изменение характера менструаций, они становятся более скудными, промежутки между ними увеличиваются, а в запущенных случаях месячные могут исчезнуть совсем.

Заболевания, при которых понижен кортизол, могут развиться у женщин и у мужчин с равной долей вероятности. Вот несколько примеров патологий, которые характеризуются снижением гидрокортизона:

  • гипопитуитаризм (поражение питуитарной железы – гипофиза);
  • болезнь Аддисона;
  • адреногенитальный синдром, а также врожденная недостаточность функции надпочечников;
  • гипотиреоз и прием синтетических аналогов кортизола.

К снижению концентрации обсуждаемого гормона может приводить также прием наркотических препаратов, а также ряд лекарственных средств (леводопа, эфедрин и др.)

Гормон стресса и женщина

Основные проблемы, которые могут развиться в результате кортизолового дисбаланса, уже описаны, но стоит добавить пару слов, чтобы раскрыть опасность этого состояния именно для прекрасной половины человечества.

Одной из причин, по которым кортизол у женщин повышается или понижается, являются проблемы половой сферы.

Не смотря на то, что в норме кортизол повышен при беременности, любое достаточно длительное отклонение этого гормона у небеременной женщины, приводит к изменению характера и длительности менструальных выделений, а то и вовсе к их исчезновению и развитию бесплодия. Также медики отмечают, что такое заболевание, как синдром поликистозных яичников, сопровождается повышенным уровнем гидрокортизона.

Погоня за красивой фигурой также может быть опасна, причем сразу по двум причинам:

  • Во-первых, лишние килограммы, которые женщина будет пытаться сбросить при помощи диет, могут быть следствием, например, болезни Иценко-Кушинга, а она требует серьезного лечения.
  • Во-вторых, некоторые модные диеты могут обрушивать гормональный баланс не хуже болезней, примером тому служит так называемая белковая диета. Полный отказ от жиров и углеводов в пользу протеинов приводит к тому, что организм испытывает стресс, а что выделяется при этом? Правильно, кортизол, который будет инициировать отложение жира в области туловища и лица, а также спровоцирует развитие нарушений минерального баланса. Чтобы это не произошло, любая диета должна быть сбалансированной и содержать все компоненты: и белки, и жиры, и углеводы в определенном соотношении.

Лечение

Любое патологическое состояние требует индивидуального подхода и специфического лечения, а в случае заболеваний, связанных с изменением уровня кортизола, крайне важно обнаружить первопричину этих изменений, так как без этого достичь весомых результатов не удастся.

Лечением этих заболеваний занимается врач-эндокринолог, а первым его назначением после осмотра пациента будет направление на анализ мочи и крови на гидрокортизон, а также ряд других исследований.

Стоит отметить, что в некоторых случаях приходится прибегать к хирургическим вмешательствам.

Последние изменения: 2014-05-13 — ВашиГормоны.ру

Источник: http://VashiGormony.ru/gormon-kortizol-u-zhenschin/

Кортизол у женщин: симптомы, лечение (фото)

Выброс гормона кортизола не только даёт возможность организму адекватно реагировать на стрессовые ситуации, но и способствует интенсивной умственной работе, помогает при физических нагрузках. Убедившись, что организм справился с ситуацией, его количество обычно снижается, приходит в норму.

Если же кортизол у женщин или мужчин остаётся повышен, это означает, что у организма проблемы (за исключением ситуации кортизол и беременность), и лечением нужно заняться немедленно. Избыток этого гормона сигнализирует о переживаемом стрессе, проблемах со щитовидкой, повышенном артериальном давлении, сахарном диабете и других недугах.

Характеристика гормона

Гормон кортизол вырабатывается корой надпочечников и помогает как женщинам, так и мужчинам, реагировать на стрессы, стимулирует работу сердца, участвует в регуляции артериального давления, снижает воспалительные процессы, контролирует правильный обмен жиров и углеводов, регулирует синтез кровяных клеточных клеток.

Он обеспечивает мышцы энергией в тяжелых для организма ситуациях, например, при продолжительных физических нагрузках, при голоде. Важна также роль кортизола при беременности: после зачатия его количество повышается, помогая организму выносить малыша (в это время он выше нормы в пять раз).

К основным функциям кортизола также можно отнести:

  • понижение синтеза белков в клетках;
  • увеличение количества белков в крови и печени;
  • снижение употребления клетками глюкозы (при возрастании кортизола уровень сахара в организме увеличивается, что приводит к развитию диабета);
  • повышает количество свободных жирных кислот, которые нужны организму для обеспечения энергией.

Если гормона слишком много

Некоторые утверждают, что если уровень кортизола в организме увеличен незначительно, ничего страшного в этом нет, и особых действий, чтобы его снизить, предпринимать не стоит. Гормон увеличивает выносливость в экстремальных ситуациях, повышает иммунитет, активизирует работу сердца.

Такая позиция не совсем правильна: если кортизол у женщины или мужчины постоянно находится выше нормы, это говорит о том, что организм пребывает в состоянии стресса.

Если вовремя не заняться лечением, направленным на то, чтобы снизить уровень гормона, его излишек в организме может спровоцировать такие симптомы, как ухудшение памяти, хроническую усталость, снижение работоспособности, проблемы со щитовидкой, высокое артериальное давление, дрожание конечностей, отечность, заболевания пищеварительной системы и постоянное чувство голода.

Кортизол выше нормы у женщин является причиной нерегулярного менструального цикла и бесплодия, может наблюдаться угревая сыпь, пигментация кожи, излишняя, характерная для мужчин, волосатость.

Повышение уровня кортизола происходит из-за того, что надпочечники из-за поразившего их недуга вырабатывают гормон в слишком больших количествах (на повышение выработки могут также оказать влияние заболевания гипофиза).

Ещё одной причиной, по которой уровень кортизола может повыситься, является его поступление в организм вместе с лекарственными препаратами.

Также на повышенное количество кортизола могут оказывать влияние заболевания у женщин и мужчин других органов:

  • аденома надпочечников или гипофиза (доброкачественная опухоль);
  • злокачественные опухоли (например, цирроз печени);
  • ожирение;
  • диабет;
  • поликистоз яичников (в организме женщины повышается количество мужских гормонов, вызывает дисбаланс, и она не может забеременеть);
  • хроническое состояние стресса;
  • нервная истощенность, депрессия;
  • СПИД;
  • алкоголизм.

Уровень кортизола у женщин может быть выше нормы при приёме гормональных препаратов, например, средств контрацепции.

Повышение гормона может быть вызвано белковой диетой для похудения: слишком большое количество белков приводит к возрастанию кортизола, который принимает активное участие в метаболизме.

Читайте также:  Мочевая кислота норма у мужчин

Это приводит к истощению мышечной массы и накоплению жира (чтобы избежать подобной проблемы, диетологи советуют сочетать употребление белков с небольшим количеством углеводов).

Диагностика и лечение

Обнаружив у себя симптомы, которые могут быть связаны со слишком высоким уровнем кортизола, прежде чем начать лечение, необходимо пройти обследование, предусматривающее взятие крови из вены.

Чтобы результаты анализов были достоверными, подготовку к анализам нужно начинать за три дня до сдачи.

В это время нужно придерживаться диеты с нормальным количеством соли (2-3 г/сутки), а за 12 часов до процедуры крови воздерживаться от приёма пищи.

За сутки до сдачи крови нельзя заниматься спортом, курить, принимать гормональные препараты (если нет возможности, обговорить этот момент с врачом).

Учитывая, что уровень кортизола в течение суток колеблется (утром он максимален, к вечеру – понижен), сдавать кровь врачи рекомендуют два раза. Первый раз с утра, с 6 до 8 часов, второй – вечером от 16 до 18 часов (это позволяет исследовать суточную динамику).

Игнорировать заболевание нельзя: все болезни, связанные с гормональными сбоями, очень серьезны и при отсутствии соответствующего лечения или при самолечении не только спровоцируют ряд серьезных недугов, но и приведут к летальному исходу.

Источник: http://ogormonah.ru/gormony/povyishennyiy-kortizol-u-zhenshhin.html

Кортизол — что это такое, нормы у женщин и мужчин, сдача анализов на гормон

Кортизол - что это такое, нормы у женщин и мужчин, сдача анализов на гормон

Человек попадает в опасное положение, и вдруг откуда-то появляются силы, приходят мысли, как из нее выбраться. Он молниеносно принимает решение, не замечая боли. Происходит это потому, что при этой ситуации вырабатывается гормон, помогающий справиться со стрессовым состоянием.

Что такое кортизол

Так называется гормон коры надпочечников, который выделяется организмом при возникновении угрозы для жизни, здоровья. Его появление – реакция на опасность. Кортизол – что это такое, почему он носит название гормон стресса? Вещество помогает при сложной ситуации:

  • временно увеличить силу;
  • повысить работоспособность;
  • пережить шок;
  • увеличить быстроту реакции;
  • улучшить мозговую активность;
  • притупить боль.

За что отвечает кортизол? Он регулирует белковый, углеводный, минеральный и жировой обмен, обеспечивает организм аминокислотами, глюкозой. Гормон кортизол:

  • усиливает обменные процессы;
  • стабилизирует артериальное давление;
  • оберегает человека от проникновения инфекций;
  • нормализует сахар;
  • при беременности помогает образованию слизистого слоя в легких плода;
  • обладает противовоспалительным действием.

Отклонение уровня гормона от нормы вызывает серьезные проблемы. Основные причины этому – нарушения работы коры надпочечников, яичников, щитовидной железы. Если показатели низкие, есть вероятность:

  • похудения;
  • депрессии;
  • сниженного давления;
  • нарушений месячных;
  • мышечной слабости;
  • гликемии;
  • тревожности;
  • нарушения детородной функции.

Повышенные показатели уровня гормона – тоже плохо. Необходимо их уменьшить, иначе возможно появление:

  • большего живота при худых руках, ногах;
  • изменение формы лица;
  • нарушения сна;
  • чувства голода;
  • изжоги;
  • запора;
  • снижения иммунитета;
  • депрессии;
  • нарушения прочности костей;
  • сахарного диабета;
  • головных болей;
  • спазмов желудка;
  • бесплодия.

Определить признаки нарушения нормы гормона у женщин можно по появлению симптомов – перед менструацией начинается тахикардия. При стрессе возникает стремление к употреблению определенных продуктов, например, сладостей. Показатели уровня гормона повышаются при половом созревании, а во время беременности увеличиваются во много раз. Снижение начинается при климаксе.

Норма кортизола в крови у женщин утром составляет от 130 до 610 нмоль/л. Опасность представляет снижение показателей от норматива. Недостаток может вызвать:

  • повышенное оволосение;
  • возникновение сыпи;
  • появление множественных пигментных пятен;
  • нарушения менструаций – увеличение промежутка, уменьшение количества выделений, полное прекращение;
  • бесплодие.

Узнайте также все о гормоне тестостерон у женщин.

Кортизол – норма у мужчин

Особое влияние оказывает этот гормон на организм мужчин. Он является врагом тестостерона, который отвечает за развитие сперматозоидов, повышение либидо. При стабильной работе организма гормоны уравновешены. При повышении содержания кортизола тестостерон снижается, возникает много проблем. Норма кортизола в крови у мужчин по утрам составляет 65-330 нмоль/л.

Чтобы привести систему к равновесию, требуется снизить уровень кортизола, иначе его повышенное количество у мужчин вызывает:

  • уменьшение мышечной массы;
  • депрессии;
  • ускорение процесса старения;
  • неустойчивость психики;
  • сексуальные проблемы;
  • повышение напряжения мышц при занятиях бодибилдингом;
  • появление болей после тренировок;
  • ослабление, разрушение мышц.

Анализ на кортизол

Гормон в крови находится в связанном состоянии с белками. Материал для исследования берут из вены. Сдавать анализ крови на кортизол нужно натощак, при спокойном состоянии, до этого 10 часов не есть. Для получения объективных результатов при расшифровке надо правильно подготовиться. Для этого за сутки стоит отказаться от:

  • занятий спортом;
  • половых актов;
  • приема оральных контрацептивов;
  • алкоголя;
  • жирной пищи;
  • чая, кофе;
  • сигарет;
  • БАДов с опиатами;
  • препаратов, содержащий эстроген.

Показатели уровня гормона в моче меняются при патологиях. Его норма составляет 28,5-213,7 мкг/сутки. Кортизол в моче отличается от крови – находится в свободном виде – объективно показывает, как работают надпочечники. Сбор материала на анализ имеет особенности:

  • требуется суточная моча, за исключением первой порции с утра;
  • в банку объемом 3 литра положить 1 г борной кислоты – консервант;
  • все количество перемешать, для анализа налить отдельно 100 мл;
  • температура хранения мочи во время сбора – от 4 до 8;
  • нужно сообщить лаборанту общее количество материала.

Кортизол в слюне

Один из информативных анализов – показывает уровень содержания в крови гормона свободной формы.

Определение кортизола в слюне можно проводить в любое время, но самые точные значения, когда материал собран в 23 часа. Ночная норма в нг/мл – 13,8-3,3.

Для анализа не требуется особой подготовки, но необходимо специальное приспособление для забора слюны. Важно, чтобы не было кровоточивости десен. Желательно:

  • за сутки исключить алкоголь;
  • за час – не чистить зубы, прекратить курение;
  • за 10 минут – рот ополоснуть водой.

Как понизить кортизол

Чтобы привести к норме уровень гормона, необходимо употребления продуктов, обладающих антиоксидантным действием, имеющих витамин С – овощей, фруктов, соков. Как снизить кортизол? Для этого рекомендуют:

  • сбалансировать питание;
  • устранить причины депрессии;
  • избегать стрессов;
  • пить кофе, чаи;
  • повысить употребление белка;
  • принимать таблетки витамина С.

Понизить высокий уровень гормона помогает выполнение таких мероприятий:

  • расслабление мышц;
  • медитации;
  • снижение веса;
  • прием кортикостерона;
  • употребление рыбьего жира;
  • заместительная терапия тестостероном;
  • средства народной медицины – отвары родиолы розовой, элеутерококка, зверобоя;
  • применение спортивных добавок – блокаторов гормона.

Блокаторы кортизола

Занимающиеся бодибилдингом принимают препараты, которые подавляют активность гормона, чтобы предотвратить разрушения мышц после тренировок, сохранить их при потере жира.

Самый доступный из блокаторов кортизола – аскорбиновая кислота – продается в аптеке. Специальные препараты, помогающие снизить количество гормона, можно приобрести в магазинах спортивного питания.

Популярностью пользуются:

  • аминокислоты (ВСАА);
  • сывороточный протеин;
  • Кленбутерол;
  • Cortislim;
  • Thermoloid.

Видео: кортизол – что это за гормон

Источник: http://sovets.net/8127-kortizol-chto-eto-takoe.html

Норма кортизола у женщин

Норма кортизола у женщин

По-женски » Красота и здоровье » Домашний доктор » Анализы

Кортизолом называют глюкокортикоидный гормон, который по своей химической структуре относится к стероидам.

За его синтез отвечает наружный слой (кора) надпочечников. Секреция кортизола возрастает, когда человек переживает стрессовые ситуации. Гормон стимулирует работу головного мозга, сердечной мышцы и отвечает за концентрацию внимания.

Нормальное содержание кортизола имеет существенное значение, поскольку нарушения в его синтезе указывают на неудовлетворительное состояние нервной системы. Это способно разбалансировать работу организма в целом.

Функции кортизола в женском организме

Кортизол выполняет в женском организме жизненно важные задачи. Функции гормона таковы:

  • Защита от стрессов. Кортизол – гормон, помогающий справиться с ситуациями, вызывающими сильные эмоции и напряжение нервной системы. Для женщин это особенно актуально, ибо по своей природе они более чувствительны.Кортизол помогает скорректировать реакцию организма на ту или иную опасность, защищает от негативных последствий перенапряжения.Без гормона женщина может просто растеряться и стать нежизнеспособной, поскольку стрессы присутствуют почти всегда: начиная от звонка будильника и заканчивая личными потерями.
  • Противовоспалительное действие. Благодаря нормальному содержанию кортизола ограничиваются пределы распространения воспаления в женском организме. Он способен уменьшить гиперчувствительность к разнообразным болезнетворным агентам и подавить их действие.
  • Иммунорегуляция. Нарушение уровня гормона может существенно снизить иммунитет.
  • Регулирование обмена углеводов, белков, жиров и воды.
  • Воздействие на сосуды. Кортизол способствует их сужению, оказывая влияние на уровень кровяного давления. У женщин с низким уровнем гормона может развиться гипотония.
  • Энергообеспечение. При повышении давления в мозг отправляется образовавшаяся глюкоза. Это вызывает значительный прилив энергии к мышцам.

Благодаря действию кортизола существенно растет концентрация внимания, что помогает быстрее принять решение. Но повышенная сосредоточенность слишком нагружает нервную систему. Поэтому постоянно находиться в таком состоянии нельзя – оно вызовет хронический стресс.

На протяжении всей взрослой жизни нормальный уровень кортизола у женщин должен находиться в таких пределах (нмоль/л):

  • минимальная граница – 138,0;
  • максимальная – 638,0.

Эта норма актуальна в том случае, если тест на содержание гормона проводится до обеда. С утра и до глубокой ночи уровень кортизола постоянно колеблется, поэтому для проб, взятых после полудня, допустимый интервал его содержания такой:

  • минимальная граница – 65,0;
  • максимальная – 325,0.

Исследование нескольких образцов крови за один день дает возможность оценить суточные изменения кортизола. В утренние часы его уровень способен превысить граничные пределы и подняться до 700 нмоль/л. Чем ближе вечер, тем количество кортизола меньше. Содержание гормона может опуститься до отметки 55 и не подняться выше, чем 285 единиц.

В таблице содержатся данные о допустимых значениях кортизола на протяжении дня.

Читайте также:  Когда сдавать анализы на гормоны женские

Интервал, в котором может находиться кортизол, широк. Нижняя граница нормы свидетельствует о том, что организм женщины пребывает в состоянии покоя. Резкий рост уровня гормона происходит в периоды:

  • стресса;
  • тяжелой физической нагрузки;
  • нарушения графика сна;
  • угнетенного психоэмоционального состояния.

С наступлением менструации содержание кортизола увеличивается. А вот при климаксе его количество снижается до минимума.

Норма кортизола для беременных

Когда женщина вынашивает малыша, в ее организме неминуемо происходят изменения. Он мобилизует все силы, чтобы ребенок родился вовремя и был здоровым.

В таблице содержатся нормы кортизола для нормально протекающей беременности:

Уровень кортизола в этот период повышается в несколько раз: от двух до пяти. Поэтому содержание гормона на отметке от 1200 нмоль/л до 2100 – явление частое, не относящееся к патологии. В период беременности женщина находится в постоянном стрессе, она беспокоится о малыше, и выработка кортизола в организме стимулируется.

Когда женщине следует сдать анализ на кортизол

Определить, каков в крови уровень кортизола, необходимо, когда у женщины наблюдаются перебои в цикле менструации: месячные появляются нерегулярно, могут даже прекратиться.

Поводом пройти тест выступает такое неприятное явление, как избыточное оволосение – рост темных и жестких волос по мужскому типу, например, под носом (усики).

Доктор вручит направление на исследование крови на кортизол при наличии у женщины многочисленных развивающихся симптомов, характерных для синдрома Иценко–Кушинга:

  • значительный лишний вес (ожирение). Локализация жировых отложений специфическая — они располагаются на шее, животе, спине и груди. Лицо становится лунообразным и отекшим;
  • гипертоническая болезнь, причина которой не установлена;
  • миопатия;
  • гипергликемия;
  • остеопороз;
  • плетора;
  • патологические переломы;
  • красные растяжки;
  • постоянное травмирование мягких тканей и кожи.

Тест необходим и в процессе диагностирования надпочечниковой недостаточности (первичной и вторичной). Одновременно анализируется содержание адренокортикотропного гормона (АКТГ), который выступает стимулятором секреции кортизола.

Отклонения от нормы: причины

Рост уровня кортизола в стрессовой ситуации – состояние, помогающее быстро восстановить нормальное функционирование женского организма в экстремальных условиях. Оно носит кратковременный характер.

Но если количество кортизола продолжительное время находится за допустимыми границами – это уже признак определенной патологии.

Повышенное содержание гормона может сигнализировать о таких заболеваниях:

  • болезнь Иценко–Кушинга;
  • базофильная аденома гипофиза;
  • поликистоз яичников;
  • тиреотоксикоз;
  • ВИЧ-инфекция;
  • инфаркт миокарда и инсульт;
  • различные патологии печени.

Уменьшенный уровень кортизола сопровождает недуги:

  • гипопитуитаризм;
  • гепатит;
  • болезнь Аддисона;
  • недостаточность функции надпочечников (врожденная).

Отклонения кортизола от нормы возможны и в случае:

  • наличия лишнего веса;
  • пристрастия к спиртным напиткам;
  • длительного стресса;
  • тревожного состояния и развития депрессии;
  • анорексии;
  • истощения нервной системы;
  • хронической бессонницы.

Нарушают концентрацию кортизола некоторые медицинские препараты, например:

  • синтетические глюкокортикоиды;
  • атропин и глюкагон;
  • инсулин;
  • контрацептивы или препараты с эстрогеном;
  • опиаты и морфин;
  • барбитураты.

Отклонение кортизола от нормы ухудшает общее состояние женщины. Оно проявляется:

  • слабостью и пониженной работоспособностью;
  • невнимательностью и раздражительностью;
  • нарушением чувствительности конечностей;
  • дрожанием рук;
  • снижением давления и периодическими головными болями.

Терпеть подобные симптомы не стоит. Лучше обратиться к доктору и пройти обследование. Назначенное лечение поможет нормализовать содержание кортизола.

Чтобы кортизол в организме женщины не покидал границ нормы, необходимо неустанно заботиться о собственном здоровье. Неразумно увлекаться длительными изнуряющими диетами, чрезмерными физическими нагрузками. Всего должно быть в меру.

А самое главное – следует избегать стрессовых ситуаций и одновременно работать над тем, чтобы максимально спокойно на них реагировать.

Источник: http://OnWomen.ru/norma-kortizola-u-zhenshhin.html

Гормон стресса кортизол – повышен, понижен, причины

Гормон стресса кортизол – повышен, понижен, причины

Гормон стресса кортизол согласно медицинской статистике все чаще поражает пациенток женского пола. Почему это происходит? За что отвечает гормон кортизол в нашем организме? Если кортизол повышен/понижен – что делать? Причины роста или снижения кортизола – рассмотрим в этой статье.

Жизнь женщины в стрессе

Жизнь женщины действительно протекает в постоянном стрессе. Взять хотя бы темп жизни среднестатической женщины – работа, дом, дети, роль жены, матери, повара, учителя, воспитателя, уборщицы и т.д.

Такой темп жизни рано или поздно в любом случае приведет к возникновению хронической усталости, стресса, нарушений здоровья. Вслед за стрессом и усталостью у женщины происходит нарушение гормонального фона, менструальной и репродуктивной функции.

Если же говорить о гормоне кортизоле в организме женщины, то он непосредственным образом отвечает за реакцию на стресс.

Что такое кортизол?

Кортизол – это гормон, который вырабатывается в надпочечниках. Его основные функции – это регуляция обмена веществ в организме (баланс жиров, углеводов и белков), защита организма от проникновения в него вирусов, инфекций и бактерий, стимуляция нормальной работы иммунитета, активация умственной деятельности, выработка защитной реакции на стресс и нервные ситуации в повседневной жизни.

У здорового человека уровень гормона кортизола закономерно повышается в утреннее время суток и снижается ближе к вечеру. Причем, у беременных женщин уровень гормона кортизола может увеличиваться в несколько раз, что является вариантом нормы.

Гормон кортизол крайне необходим беременной женщине и плоду, так как его повышенное количество способствует выработке слизистого слоя, покрывающего легкие малыша.

Основные функции кортизола в организме человека

К основным функциям гормона кортизола можно отнести такие, как:

  • Защита организма от негативного воздействия стресса, переживаний, а также нервно-эмоциональных напряжений. Если уровень гормона кортизола в организме человека понижен, то тот не знает, как ему себя вести в ситуации повышенного стресса. То есть, в организме не срабатывает известная всем защитная реакция «нападай или же беги».
  • Нормализует уровень сахара в крови, а именно кортизол принимает активное участие в процессах синтеза глюкозы из поглощаемой пищи. Дефицит гормона кортизола приводит к нарушению работы печени.
  • Оказывает эффективное противовоспалительное действие на организм, а именно – снижает работу химических медиаторов воспалительного процесса.
  • Нормализует артериальное давление.
  • Принимает активное участие в обмене веществ – поддерживает в норме водный и минеральный балансы.
  • Принимает активное участие в расщеплении жиров. Дефицит кортизола ведет к стремительному повышению веса у пациента и дальнейшему развитию ожирения.

Когда кортизол повышается без патологий?

Кортизол начинает стремительно повышаться в организме человека только в двух основных клинических случаях:

  • Беременность;
  • Стрессовая ситуация.

Только в этих ситуациях превышение гормона кортизола от нормы является допустимым. Во всех остальных случаях необходимо будет проводить тщательное медицинское исследование самочувствия больного.

Симптомы повышенного кортизола

Если гормон кортизол повышен в организме человека в течение длительного промежутка времени, то это говорит о развитии той или иной патологии. Повышение кортизола практически всегда сопровождается рядом характерных симптомов – перечислим их:

  • Стремительный набор лишнего веса, который концентрируется преимущественно в области живота, спины, лице, а также – грудной клетке;
  • Изменение формы лица;
  • Истончение рук и ног;
  • Развитие и возникновение первых признаков сахарного диабета;
  • Слабость во всем теле;
  • Появление растяжек на коже – глубоких с красноватым оттенком;
  • Проблемы с детородной функцией пациента, ведущие к бесплодию;
  • Нарушение прочности костной массы;
  • Депрессия;
  • Нарушение сна.

Причины повышения гормона кортизола

Причинами повышения гормона кортизола могут стать:

  • Злокачественные опухоли надпочечников;
  • Поражение переднего отдела мозга – гипофиза;
  • Опухоли, питающиеся за счет гормонального сбоя в организме;
  • Нарушения работы яичников у женщин и яичек у мужчин;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Сахарный диабет;
  • Ожирение в тяжелой форме;
  • Алкоголизм;
  • Поликистоз яичников у женщин;
  • Заболевание Иценко-Кушинга.

Кортизол понижен – причины

Когда гормон кортизол понижен, то это также является патологией. Чтобы наш организм функционировал постоянно и был здоров, необходимо поддерживать нормальный уровень гормонов.

При пониженном кортизоле у человека проявляются такие симптомы, как:

  • Стремительное снижение веса;
  • Слабость в мышцах;
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • Снижение давление;
  • Гликемия;
  • Депрессии, тревоги, нервозное состояние;
  • У женщин пропадает менструация или же становится скудной. Если месячные исчезают вовсе, то вслед за этим явлением нарушается детородная функция.

Причины пониженного кортизола

Кортизол понижается при таких патологических состояниях в организме, как:

  • Нарушение работы гипофиза;
  • Заболевание Аддисона;
  • Врожденное заболевание – поражение коры надпочечников;
  • Повышение выработки гормонов щитовидной железы;
  • Длительное применение наркотиков;
  • Лечение медикаментами ряда Леводоп или же Эфедрин.

Лечение гормонального дисбаланса

Лечение гормонального сбоя в организме начинается с выяснения первопричины такого явления. Терапию назначает врач-эндокринолог после проведенной диагностики заболевания.

Если специалистам не удастся обнаружить первопричину понижения или повышения кортизола, то лечение будет безуспешным. Как правило, пациенту назначают гормональную терапию, в случае отрицательного результата – необходимо будет провести операцию на надпочечниках.

Интересные статьи:

Источник: https://medportal.su/gormon-stressa-kortizol-povyshen-ponizhen-prichiny/

Гормон кортизол

Гормон кортизол

Женщины, как известно, сильно зависимы от уровня гормонов в организме. Это отражается на состоянии кожи, волос, ногтей, массе тела и даже настроении. Гормон кортизол в последнем случае играет определяющую роль, так как наибольшее его количество выделяется в условиях эмоциональных перегрузок и стресса.

Гормон надпочечников кортизол

Еще одно название рассматриваемого вещества – гидрокортизон. Оно представляет собой соединений стероидной природы и продуцируется наружной поверхностью надпочечников после секреции адренокортикотропного гормона (стимулируется гипоталамусом).

Гидрокортизон в первую очередь регулирует углеводный обмен. Его максимальная концентрация наблюдается в утреннее время, а минимальная – в вечерние часы.

Кроме того, гормон кортизол зависит от стресса. Механизм его производства заключается в том, что когда мозг получает сигнал об опасности, запускается цепочка химических реакций, направленная на увеличение концентрации адреналина.

Этот процесс предназначен для активизации мышечной и нервной системы, ускорения расщепления белков и углеводов. Одновременно снижается интенсивность работы других функций.

Как только стрессовая ситуация прекращается описываемое вещество постепенно выводится из крови посредством специальных энзимов.

Читайте также:  Ложноположительный анализ на вич причины

Фактически, гормон кортизол является своеобразной защитой организма, ведь во время опасности, физических или эмоциональных нагрузок он позволяет увеличить работоспособность, устойчивость, скорость реакции и силу, повышая показатели адреналина и способности к концентрации.

Норма гормона кортизола у женщин

Количество вещества, необходимое для сохранения баланса, составляет 10 мг/дл крови. В стрессовых ситуациях его содержание повышается до 80 мг/дл, а в условиях шока – вплоть до 180 мг/дл.

При сдаче анализов важно также учитывать время исследования, утром концентрация гидрокортизона немного больше, чем днем и вечером.

Почему у женщин повышен гормон кортизол?

Если количество компонента постоянно превышает нормальные значения, причины могут быть следующими:

  • аденома надпочечников;
  • сахарный диабет некомпенсированного типа;
  • ожирение;
  • поликистоз яичников;
  • гипотиреоз;
  • узелковая гиперплазия коры надпочечников;
  • гипогликемия;
  • СПИД;
  • гепатит;
  • цирроз печени;
  • алкоголизм;
  • нервная анорексия;
  • хронический стресс.

Кроме того, гидрокортизон повышается после длительного приема медикаментов:

  • глюкокортикоидов;
  • пероральных контрацептивов;
  • эстрогена;
  • опиатов.

Симптомы избытка гормона кортизола:

  • слабость в мышцах;
  • усталость после незначительных нагрузок;
  • снижение работоспособности;
  • повышение аппетита;
  • нарушения сна;
  • увеличение веса;
  • проблемы пищеварительной системы в виде запоров, кишечных спазмов, изжоги;
  • частая заболеваемость бактериальными и вирусными инфекциями;
  • тремор рук;
  • депрессия;
  • подавленное настроение и раздражительность.

Почему гормон кортизол понижен?

Недостаточная концентрация вещества характерна при таких патологиях:

  • проблемы работы печени;
  • резкое похудение вследствие строгих диет или анорексии;
  • пониженная секреция гормонов;
  • болезнь Аддисона;
  • недостаточность гипофиза и коры надпочечников;
  • прием барбитуратов;
  • туберкулез;
  • аутоиммунные заболевания.

Интересно, что проявления пониженного кортизола во многом схожи с состоянием, когда он повышен. Признаки также включают слабость, нарушения сна и внимания, раздражительность, но дополнительно отмечается сильная гипотензия (маленькие показатели артериального давления), головная боль в височной зоне.

Источник: http://WomanAdvice.ru/gormon-kortizol

Что такое кортизол

Что такое кортизол

Кортзол — это гормон, выделяемый надпочечниками. Сегодня я расскажу в чем состоит функция кортизола, какова его норма у женщин и мужчин и чем грозит пониженный и повышенный уровень этого гормона.

{module Содержание} 

Всё о кортизоле

Гидрокортизон или кортизол — гормон надпочечников, самый активный из глюкокортикоидов и выполняющий множество функций:

  • противодействует стрессам, повышая для этого отдачу организма;
  • усиливает процессы распада в тканях;
  • сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая в них давление;
  • стимулирует пластические процессы (синтез) в клетках печени;
  • нормализует уровень виноградного сахара в крови при голодании;
  • препятствует снижению кровяного давления при операционном и эмоциональном шоке.

Секреция гидрокортизона имеет 2 максимума и это норма: один приходится на утренние часы (8-00), а другой на дневное время (16-00), причем первый максимум превосходит второй. Минимумов, когда гормон понижен, тоже 2: один в 12-00, другой в 24-00. При стрессе циркадный ритм производства кортизола нарушается: вместо спада вечером может нагрянуть максимальный уровень кортизола.

Механизм секреции и действия кортизола

Все начинается с нервных импульсов, которые получает гипоталамус в ответ на стрессовую ситуацию. Ответом гипоталамуса становится синтез кортиколиберина, который оказывается в гипофизе. Последний как умелый дирижер включает секрецию АКТГ (адренокортикотропного гормона), а тот, в свою очередь, вызывает синтез гидрокортизона.

Гормон кортизол попадает в цитоплазму клеток печени, образует комплексы с особыми протеинами-рецепторами гидрокортизона.

Те активируют конкретные гены, начинается биосинтез специфических белков, усиливающих синтез виноградного сахара в печени, а из него и гликогена как источника, который в нужный момент легко освобождает энергию.

В это же время приостанавливается распад той же глюкозы в тканях, особенно, мышечной.

Высокий уровень кортизола приостанавливает процессы биосинтеза белка. Вместо этого,  разрушаются мышечные волокна, а полученные аминокислоты идут на синтез глюкозы. Организм делает все, чтобы снабдить себя стройматериалами, который могут понадобиться для восстановления клеток после стресса, для чего он накапливает глюкозу и аминокислоты.

Если обобщить причины и следствия, то получается, что ответной реакцией организма на стресс является экономия энергии, которая может пригодиться, чтобы достойно выйти из тревожной и опасной стрессовой ситуации. При достижении должной защитной реакции уровень АКГТ падает, а когда понижен уровень АКГТ, падает и уровень кортизола.

Норма кортизола

В крови человека, который чувствует себя эмоционально и физически здоровым вне зависимости от возраста и веса, содержится 10 мг гормона и это тоже норма. В наномолях на литр норма для женщин имеет несколько другое числовое выражение и колеблется от 140 до 600.

В стрессовой ситуации уровень кортизола увеличивается на порядок. Если кортизол достигает 80 мг, то говорят, что кортизол повышен. Значение 180 мг говорит о высоком уровне гидрокортизона и сильном потрясении, его вызвавшем. Та же норма может быть превышена в 5 раз у беременных женщин особенно на поздних сроках. Оральные контрацептивы тоже могут вызвать повышение гидрокортизона.

Период полураспада стрессового гормона составляет 1,5 часа. Гормон за это время распадается на водорастворимые продукты, которые успешно выводятся из организма.

Высокий уровень кортизола в крови чаще наблюдается у женщин, которые мало внимания уделяют собственному здоровью как физическому, так и эмоциональному. Точно сказать, что уровень кортизола не соответствует норме, может только врач после соответствующих анализов. Обследование у эндокринолога на кортизол в моче и крови позволит сказать точно: понижен он или повышен.

Перед сдачей крови на содержание кортизола нельзя употреблять алкоголь, заниматься спортом, курить. На достоверность результатов могут повлиять и принимаемые лекарства, поэтому о них тоже следует сообщить доктору.

Минимум гормона-разрушителя и диагностика

Если кортизол понижен, это поможет диагностировать:

  • болезнь Аддисона;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • нарушение в функциях надпочечников;
  • анорексию.

Максимум гидрокортизона и последствия

Если кортизол повышен, то это вызывает следующие изменения:

  • появляется слабость в мышцах. Человек устает даже от минимальной физической нагрузки;
  • начинает разрушаться костная ткань;
  • легко образуются синяки;
  • кожа у женщин становится сухой;
  • инфекции могут повторяться из-за ослабления иммунитета, а тот снижается, потому что кортизол направляет кровь в мышцы. Все остальные системы организма перестают нормально получать питание и кислород, как следствие — падение защитных свойств организма;
  • растет уровень инсулина в крови и в то же время невосприимчивость к нему;
  • повышается артериальное давление;
  • растет уровень глюкозы, триглицеридов, а также холестерина в крови. Вес растет, несмотря на рациональное питание и физические нагрузки. Жир откладывается на талии и в области живота;
  • нарушается сон. Человек вечером возбужден от избытка кортизола, у него не получается заснуть, а если и получится, то сон настолько чуток, что организм совершенно не отдыхает;
  • кишечные колики, запоры, или наоборот, диарея и прочие проблемы с пищеварительной системой;
  • норма серотонина в крови тоже падает, отчего развивается депрессивное состояние, апатия, появляются мысли о суициде;
  • высокий уровень кортизола в крови человека делает «луноликим», у него жир откладывается в верхней части тела, а на лице появляются отеки. Такие изменения называют еще синдромом Кушинга. Они могут стать следствием как естественного повышения кортизола, так и результатом медикаментозного лечения артрита и астмы глюкокортикоидами;
  • особой нелюбовью пользуется гормон кортизол у женщин-спортсменок как причина накопления подкожного жира и разрушение мускулатуры;
  • кортизол в крови выше нормы может навредить и нейронам головного мозга. Особенно это отражается на памяти человека. Этим объясняется и состояние амнезии после тяжелейшего стресса.

Лечение гиперкортицизма

Повышенный кортизол может стать сигналом к тому, что норма должна быть восстановлена, а для этого придется менять свой образ жизни. Эти некардинальные перемены положительно скажутся не только на гормональном фоне, но и на общем самочувствии.

Хорошо бы завести четвероногого друга, который подарит любовь и тепло или чаще совершать вылазки на природу.

Можно посещать спортзал и бассейн, медитировать, принимать настойки из солодки и зверобоя, включить в рацион омега-3 ненасыщенные жиры и витамины: C и группы B.

Белковая диета как панацея для некоторых женщин, желающих похудеть, может обернуться своей обратной стороной. Вместо стройности — повышение гидрокортизона и отложение жира на фоне разрушения мышечной ткани. Разве что добавить немного  углеводов в рацион, чтобы обмануть гормон-разрушитель.

Термин «гормон смерти» вызывает бурю возмущений со стороны большей части медицинского сообщества. Вещество, которое активизирует системы органов, не заслуживает такого названия. Ведь именно благодаря кортизолу утренняя активность помогает плодотворно работать днем, а его недостаток требует дополнительных стимулов для бодрости в виде чашечки кофе или чая.

В конце концов, гиперсекреция любого гормона может стать причиной нарушений жизнедеятельности организма.

Советы на здоровье

И на десерт рекомендации. Что делать, чтобы уровень кортизола снизить без вреда для здоровья:

  • при помощи пищевых добавок и продуктов питания усиливать синтез анаболических гормонов, таких как инсулин, гормон роста;
  • увеличить массу потребляемого белка;
  • витамин C и чеснок тоже помогут снизить уровень гидрокортизона в крови;
  • тонизирующее средство с родиолой розовой в составе позволит справиться с неблагоприятным воздействием внешнего мира;
  • полноценный отдых ночью. Норма — 8-часовой сон. Также рекомендуются: массаж и спа-процедуры;
  • тренировки в спортзале длительностью до 60 минут.

Поменьше стрессов по мелочам, улыбка на все лицо и гормональная норма будет достигнута.

Не такой он и страшный этот кортизол. Его катаболическую активность у женщин, невзирая на все причины и следствия, можно перебороть. Но главное не перестараться. Стоит прислушиваться к организму смотря на самочувствие: он умный, и сам подскажет что делать. 

Источник: http://hudom.ru/voprosy/kortizol.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию